どんなに大好きなカレでも、「話せば話すほど話が噛み合わなくてイライラしてしまう」ことってありませんか？　そんなときの解消法をお伝えしますね。

■共感していなくても笑顔で「なるほどね」と話を聞く

　自分の意見をすべて通そうとしていませんか？　どんなに好きな相手でも、あなたとカレは違う価値観の持ち主です。あなたが「自分は正しい」と思っているのと同じように、きっとカレもそう思っているはず。なので、カレの話に共感できないときでも、笑顔で「なるほどね、あなたはそう思うのね」と、まずは相手の意見を認めてみては？　仲良し会話のコツです。

■大切な話はカレがお腹いっぱいで幸せそうなときにする

　食欲が満たされていると、人は優しくなって穏やかに話を聞けるようになります。なので、カレが腹ペコのときに大切な話を切り出すのはNGです。美味しく楽しくご飯を食べているときや、食べた後に話してみてください。そうすればカレはイライラしない。イライラしない人と話していると、あなたもきっとイライラしないはずです。

■イライラ度が高いときには対面よりむしろLINEで会話をする

　どんなに相手のことを考えて話しても、なんとも噛み合わないときがありますよね。そんなときは、LINEで話すのがいいです。LINEはちゃんとした会話に向かないという人もいますが、対面より“読んで考えてから返事を書く”ため、トラブルになりにくいです。大切なことはむしろLINEでのやりとりがオススメなのです。

■ドライブや温泉旅行などゆっくり癒やされるデートをしてみる

　カレの部屋やあなたの部屋。いつも同じような空間でデートをしていませんか？　それって日常の延長戦。ロマンティックな気分にはなりにくいのです。ときにはドライブで遠出したり、温泉旅行に出かけたり……のんびり会話ができるシチュエーションを作ってみてください。ふたりの楽しい会話を取り戻せると思えば、イライラしにくくなりますよ。

安藤房子(あんどうふさこ)　作家・恋愛心理研究所所長。離婚を機に日本初の恋愛カウンセラーとして独立。メールカウンセラーの草分け。自己肯定感アップ術や詩作、色彩心理学を通したセラピーの他、姿勢改善や呼吸法、ストレッチやダイエット術など心と身体両面からのアプローチで婚活・恋活女子を応援。食育インストラクターやパンシェルジュ（パンの資格）を持ち、恋に効くモテボディのためのレシピも考案。著書は韓国・中国でも翻訳出版。心理テスト作成やメディアでMCなども。インスタ「恋に効く詩の世界」が人気。

配信： アサジョ