付き合っていても、相手の愛情の深さが分からなくて不安になることってありますよね？　「本当に愛されているのだろうか……」と疑問に思ったら、「私のこと愛してる？」と聞くのではなく、ある計算をしてみてください。

■べラックの愛情指数とは？

　アメリカの精神分析学者にべラックという人がいます。この人は、恋人同士の愛情の深さを知るための公式を作りました。それが「愛情指数＝（前戯の時間＋後戯の時間）÷交わっている時間」です。べラックによると、この計算の答えが24になるカップルがもっとも親密なんだそうですよ。

■実際に計算してみよう！

　では、この計算式を使って実際に計算してみましょう。例えば、前戯が20分、後戯が15分、“合体”の時間が35分だった場合、（20＋15）÷35で、愛情指数は1となります。これはちょっと愛情が浅いですね。

　結果が24になるためには、前戯が2時間（120分）、後戯が2時間（120分）、合体の時間が10分だったり、前戯が1時間（60分）、後戯が1時間（60分）、合体の時間が5分だったりするとバッチリですね。

　この時間って、あなたの場合の時間と比べるとどうでしょうか？

■愛情の深さを知るもっと簡単な方法は？

　交わっている時間だけで愛情の深さが決まるわけではないのは当然です。愛情の深さをもっと知りたいのなら、相手がどのくらい自分に時間を割いてくれるか、愛情表現の言葉をどれくらい言ってくれるか、あなたが病気のときにどのくらい親身になってケアをしてくれるかなど、それぞれ観察してみるとよいかもしれませんね。

大山奏(おおやまかなで)　大学で心理学を専攻し心理カウンセリングを学ぶ。心理学を恋愛やライフスタイルに応用して楽しむ方法をいつも考えている。アロマテラピスト、カラーセラピスト、整体師でもある。多くの媒体で恋愛コラム、ハウツーを執筆中。

配信： アサジョ