材料

かぼちゃ　100g
めんつゆ　大さじ1/2(3倍濃縮)
ごま油　大さじ1/2
塩　適量
すりごま　小さじ2

作り方

(1)かぼちゃを1cm幅の食べやすい大きさに切る。

(2)耐熱皿にかぼちゃと水大さじ1/2を入れてラップをし、電子レンジ600Wで2分加熱する。

(3)かぼちゃが熱いうちに、めんつゆ、ごま油、塩、すりごまを混ぜ合わせて完成。

配信： サンキュ！