アルコールを飲み過ぎると現れる症状とは？Medical DOC監修医が考えられる病気や何科へ受診すべきか・対処法などを解説します。気になる症状は迷わず病院を受診してください。

≫「急性アルコール中毒」になる飲酒量・症状・対処法はご存知ですか？医師が監修！

※この記事はMedical DOCにて『「アルコールを飲み過ぎると現れる症状」はご存知ですか？対処法も医師が解説！』と題して公開した記事を再編集して配信している記事となります。

監修医師：
佐藤 浩樹（医師）

北海道大学医学部卒業。北海道大学大学院医学研究科（循環病態内科学）卒業。循環器専門医・総合内科専門医として各地の総合病院にて臨床経験を積み、現在は大学で臨床医学を教えている。大学では保健センター長を兼務。医学博士。日本内科学会総合専門医、日本循環器学会専門医、産業医、労働衛生コンサルタントの資格を有する。

「アルコールを飲み過ぎた」ときの正しい対処法は？

アルコールを飲み過ぎないことが、最も有効な手段ですが、それでも飲みすぎてしまう場合があります。
アルコールを飲み過ぎると、残ったアルコールやアセトアルデヒドによって胃の粘膜が荒れ、胃腸の動きが悪くなります。そのため、胃が痛い、胸やけがする、吐き気といった症状が出ることがあります。
また、のどが渇くこともありますが、これはアルコールの利尿作用によって脱水症状になることや、乳酸や尿酸などの酸性物質が増加することが原因です。
胃のむかつきや吐き気などがあれば、その症状に市販薬を飲みましょう。また、睡眠と水分を十分に摂り、なるべく安静に過ごしましょう。運動や入浴などはかえって、症状が悪くなることがあるため、二日酔いがある場合は控える方が安心です。その他にも、ビタミンを多く含む食べ物は、アルコールの分解を促進するので、食欲があればビタミンを多く含む飲み物やフルーツなどを摂るのも良いと思います。

「アルコールを飲み過ぎると現れる症状」についてよくある質問

ここまで症状の特徴や対処法などを紹介しました。ここでは「アルコールを飲み過ぎると現れる症状」についてよくある質問に、Medical DOC監修医がお答えします。

アルコールを飲み過ぎると体のどこが悪くなりますか？

佐藤 浩樹医師

アルコールはさまざまな臓器に影響を与えます。肝臓や膵臓、脳に影響を与え、肝硬変や膵炎、アルコール依存症などさまざまな病気を引き起こすことがあります。

アルコールを飲み過ぎる量はどのくらいでしょうか？

佐藤 浩樹医師

アルコールは適切な飲酒量が決まっていて、1日当たりの純アルコール摂取量が、成人男性で40g以上、成人女性で20g以上の飲酒を続けていると、さまざまな健康問題のリスクが高まると言われています。たとえば、ビール中瓶1本（500ml）に含まれる純アルコールは約20gです。その他、清酒1合（180ml）に約22g、ワイン1杯（120ml）に約12gの純アルコールが含まれています。ご自身がよく飲むアルコール飲料の純アルコール量を把握しておきましょう。

配信： Medical DOC