前は芸能人並みに汗をかかなかったのに今は滝汗。もしかして更年期？（43歳）
A おそらく更年期。ホルモン補充療法は体にそこまで負担をかけずに始められます。
43歳なら、滝汗は更年期症状の可能性があります。婦人科でのホルモン補充療法（HRT）で改善可能で、HRTで補充するホルモンの量はピルに比べてもかなり少ないので体への負担が低め。まずは婦人科の受診を。
PMSがひどくとても落ち込みます。そんな自分が嫌すぎてツライ（37歳）
A 低用量ピルや抗うつ剤で改善できます。
PMSは、低用量ピルで排卵を抑えるとホルモンバランスが安定して症状が抑えられるのでおすすめ。それで改善しない場合は脳内ホルモン量調整のために、PMSの時期だけ少量の抗うつ剤を飲むのも手。
配信： サンキュ！