【業務スーパー】食費が月12万から6~7万ほどに爆下がり!ラッコママさんの1週間献立

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【金】焼くだけ餃子とピリ辛つくねで簡単中華献立

お疲れの金曜日は、ラクしてガッツリメニューに。焼くだけ餃子は肉々しく、厚めのパリパリ皮がお気に入り。冷凍つくねとピーマンは、コチュジャンと焼肉のたれでピリ辛炒めに。ご飯もお酒も進むメニューです。

餃子
つくねとピーマンのピリ辛炒め
わかめともやしの中華スープ

【使ったのはコレ】
「豚肉餃子」(500g)¥408
「レンコン軟骨入つくね団子」(500g)¥300
「コチュジャン」(500g)¥354
「乾燥わかめ」

【土】家族がそろう日はつくねみそ鍋献立

鶏ガラスープの素、みそ、しょうゆ、砂糖、酒、ごま油で鍋つゆを作り、コリコリ食感がおいしいつくねを主役に、豚肉、くずきり、野菜をプラス。味変にはスパイシーなハリッサ、締めはモチモチのほうとうで大満足!

つくねのみそ鍋

【使ったのはコレ】
「ハリッサ」(180g)¥321
「鍋用ほうとう麺」(5袋)¥192
「くずきり」 (100g)¥84
「レンコン軟骨入つくね団子」
「冷凍ほうれん草」

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