K-POPアイドルが実際に飲んでいることやインフルエンサーなどの紹介で日本でも注目を集めつつある韓国サプリ・健康食品。健康や美容にこだわるなら、韓国のサプリは一度試してみる価値あり！ その理由と共に、韓国・ソウル在住オリーブヤングゴールド会員の私、編集担当・エミが実際に飲んでいるお気に入りのサプリを3つご紹介しちゃいます。

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韓国でサプリが普及している理由

私の周りの韓国人の友人たちの中でも大多数の方が何かしらのサプリを日常的に取り入れています。理由は、健康維持や美容効果などさまざま。韓国では、科学的根拠や皮膚科医監修、伝統療法（韓方）などの製品が多く、その点が魅力として注目されています。また、食生活の変化による野菜や果物不足が問題視される中、効率よく栄養を補う手段としてサプリを取り入れる人が増えています。さらに、韓国政府の積極的なサポートにより、安全性や効果が確立された製品が数多く市場に出回っているなど、さまざまな要因が相まって、サプリが生活に欠かせない存在として広く普及していると感じます。

配信： mamagirl