1. テジャンサラン オリジナル 30包

独特な香りがあるけれど、水といっしょに飲めばそんなに気にならない！

知人が「これ本当に良い！」とおすすめしてくれて飲み始めた便秘解消のためのサプリ「テジャンサラン」。私は幼い頃から便秘気味だったため、日本の製品から韓国の製品まで長年にわたり幅広く試してきました。その中でもダントツ1位でおすすめしたいアイテムです。腹痛や長期連用による耐性なく、飲んだ翌朝には、驚くくらいほわほわのスムーズな便が出ます（笑）。 現在、3袋目突入中。腸活を考えている人にはぜひ参考にしていただきたいアイテムです。

2. コリョウンタン ビタミンC + イージー ビタミンD 1000 120錠

左）ビタミンC　右）ビタミンC + イージー ビタミンD 1000 コンパクトで飲みやすさも◎

コリョウンタンビタミンC 1000は、日常的に飲んでいるビタミン系サプリです。ここ1年くらいで、ドリンク型のビタミン商材が話題を呼び人気ですが、断然コスパが良く日常に取り入れやすいのはこっちなのでは？と個人的に感じています（笑）。またこのアイテムはビタミンCだけでなくビタミンDが入っているのが嬉しいポイント。疲れた日でも朝にこれを飲むだけでスッキリリフレッシュする気がするのでお守りのように持ち歩いています。もちろん、美容目的で摂取するのにもおすすめですよ。

配信： mamagirl