「作り手の気持ちになって楽しむ」沖縄のアクティビティ体験
ハイアット リージェンシー 瀬良垣アイランド 沖縄では、毎朝8時から1時間、瀬良垣の海風を浴びながら、モーニングヨガ体験ができる。（有料・要予約）
透き通った海を眺めながら体をほぐすひとときは、身も心もスッキリして、エネルギーチャージできること間違いなし。インストラクターの先生が丁寧に教えてくれるので、ヨガに慣れていない方でも大丈夫。暖かな朝日を浴び、爽やかな海風を感じながら、精神を統一してみて。
「琉球ガラス てぃだ工房」でオリジナルの琉球グラスづくりを体験。形や色、デザインまで自分好みに仕上げることができ、世界で一つだけの琉球グラスを作れる。本格的なガラス工房での体験だが、職人が付きっきりでサポートしてくれるので、初心者も気軽に体験できる。自分で作ったグラスは、いつまでも旅の思い出が残せるのでおすすめ。
長寿の県として知られる沖縄の家庭料理を、地元のアンマー（お母さん）とゆんたく（おしゃべり）しながら体験。地元の人が小さい時から受け継いでいる、医食同源の意識が根付いた沖縄の料理は、ひとことで言うと「体にやさしい」味わい。
今回は伝統料理である、ゴーヤチャンプルー、もずくの天ぷら、ソーキ汁作りを体験。食材をシンプルに調理することで穏やかな味付けに。味付けはシンプルだが、食材をゴロゴロと大きめにカットすることで、旨味が出てコクが出るのだとか。
やさしい味わいなので、罪悪感なくいただけて、心も体もいたわることができる。
編集スタッフの体験コメント
どれも作り手の気持ちになって、沖縄を体験できるアクティビティばかり。食も、ものづくりも、ヨガアクテビティも、どれも沖縄を通じて身も心も元気になりました。自分たちで体験することで、より一層楽しめます。
特に、アンマー（お母さん）と一緒に作る沖縄の家庭料理体験は、他では体験することができないディープな体験。あなたも沖縄の色に染まってみては。
配信： OZmall
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