1日1つ何か捨てるを2週間続けたら…部屋と意識がガラリと変わった!

1日1つ何か捨てるを2週間続けたら…部屋と意識がガラリと変わった!

DAY7:顔色が悪く見える口紅

いつ買ったか思い出せないほど古いうえに、試しにつけてみたら顔色が悪く見えました。もう捨てます。

DAY8:イベントでもらったチラシ

ゴールデンウイークに出かけた先でもらいました。記載されていたSNSをフォローしたので、チラシ自体は不要に。

DAY9:飾る予定のない誕生日カード

5月の誕生日にいただいた花束についていたカード。メッセージも書かれていないし、飾る予定もないので……。

DAY10:枯れた多肉植物

窓辺に置いていましたが、いつの間にか枯れていました。枯れたことに気づいてすらいなかったことがショック!

DAY11:使っていないチークブラシ

メイクするときはチークケースの付属のブラシを使用。このブラシはもう何年も使ってないので処分します。

DAY12:ひと昔前のカミソリ

最近は電動の安全なシェーバーを使うようになったので、このアナログなカミソリの出番はなくなりました。

DAY13:中身のないハンドクリーム

使いかけならいざ知らず、使い終わっているハンドクリームのチューブを取っておいていることが自分でも不思議。

DAY14:2週間分のレシート

家計簿に書き写すのをつい後回しに。買ったあとのムダチェックを怠っていたら、やりくりが上達しないですよね。

2週間、楽しく無理なく物とお別れできました。捨てることへの抵抗が日に日に薄まり、「物が減ると片づけたくなる」という素敵な心境の変化を実感!片付けが苦手な人はまず「1日1捨て」から始めてみてはいかがでしょうか。

参照:『サンキュ!』12月号「ムダな物が多い家に、幸せは来ない。」より。掲載している情報は19年10月現在のものです。
編集/サンキュ!編集部

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