ついに結石が…！
そして3カ月後、ついにその時が来ました。尿と共に結石が排出された瞬間、言葉では言い表せないほどの喜びが全身を駆け巡りました。あのときの感動は、今でも鮮明に覚えています。
この経験を通して、それまでの人生で感じた痛みは、尿路結石の痛みに比べれば大したことではなかったと痛感しました。また、濃い味付けや水分不足といった生活習慣の危険性を身をもって学びました。
まとめ
それ以来、食生活の改善に取り組んでいます。薄味を心がけ、こまめな水分補給を欠かさないようにしています。おかげで、今のところ再発はありません。
※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。
監修／菊池大和先生（医療法人ONE きくち総合診療クリニック 理事長・院長）
地域密着の総合診療かかりつけ医として、内科から整形外科、アレルギー科や心療内科など、ほぼすべての診療科目を扱っている。日本の医療体制や課題についての書籍出版もしており、地上波メディアにも出演中。
著者：島田午男／50代男性・会社員
イラスト／マメ美
※ベビーカレンダーが独自に実施したアンケートで集めた読者様の体験談をもとに記事化しています（回答時期：2024年11月）
著者／シニアカレンダー編集部
「人生100年時代」を、自分らしく元気に過ごしたいと願うシニア世代に有益な情報を提供していきます！
配信： 介護カレンダー
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介護カレンダー
「介護」は、必要になる年齢も、その期間も、人によってさまざま、先が見えません。そしてそれは突然やって来ます。特別養護老人ホーム、介護付き有料老人ホーム、サービス付き齢者住宅など、名前を聞いたことはあるけれど、いざ入居の検討を始めるとなると、わからないことばかりで、なかなか先に進めません。介護カレンダーは、そんな「介護に対する不安」をおもちのかたに向けた情報サイトです。
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