「胆管がんを予防」するために控えた方がいい「食べ物」はご存知ですか?医師が解説!

「胆管がんを予防」するために控えた方がいい「食べ物」はご存知ですか?医師が解説!

胆管がんになりやすい人の特徴とは?Medical DOC監修医が胆管がんになりやすい人の特徴・症状・原因・予防法や何科へ受診すべきかなどを解説します。気になる症状がある場合は迷わず病院を受診してください。

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※この記事はMedical DOCにて『「肝臓がんの末期症状」はご存知ですか?余命一ヶ月の症状も医師が解説!』と題して公開した記事を再編集して配信している記事となります。

監修医師:
西脇 亮(医師)

医学部卒業後、松阪済生会病院で初期研修。遠山病院にて外科で勤務。2023年6月より松阪市民病院消化器内科勤務、消化器内科部長内視鏡センター長となる。所有している専門医は、外科専門医・消化器病専門医・消化器内視鏡専門医・腹部救急認定医・日本臨床栄養代謝学会認定医・ヘリコバクター学会認定医。

「胆管がん」とは?

胆汁の通り道である胆管に発生する悪性腫瘍を胆管がんと呼びます。胆管は肝臓の内外にあるため、胆管がんは大きく肝内胆管がんと肝外胆管がんの二つに分けることができます。この記事では、胆管がんになりやすい人やその症状、予防法などについて解説します。

胆管がんの予防法

脂質の多い食事を控える

肝内結石が生じる正確な原因は解明されていません。しかし、高脂質の食事は胆石の原因になることが知られています。肝内胆石を構成する成分も、高脂肪食が原因で増えることがあります。そのため、肝内胆石も高脂肪食が影響している可能性があります。脂質の多い食事を控えることが胆石予防につながり、最終的には胆管がんになりづらくなると言えます。

適度な運動

胆管がんの予防に限らず、日常的に体を動かすことはがんの予防に有効です。厚生労働省の「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」では、18~64歳の身体活動基準として歩行またはそれと同等以上の強度の身体活動を1日60分以上行うことが推奨されています(1日約8000歩以上)。最初からそのような運動ができなくても、歩くなど軽い運動などから始めましょう。運動することに慣れてきたら、階段の利用や日常の散歩を習慣にし、適度な運動を生活に取り入れるようにしましょう。

定期検診を受ける

胆石は自覚症状がないことも多いため、人間ドックなどで初めて見つかることがあります。無症状であれば通常は治療の必要がないことがほとんどです。しかし、治療が必要ないかどうか、胆管がんの危険がないかなどについて、経過を見ておくほうがいいでしょう。一年に一度は定期検査をして、経過観察することをお勧めします。

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