こんなふうにスイカをあげても！
スイカは外側より真ん中のほうが甘いので、わが家では中心に近い部分を子どもに与えています。ペーストにしたり細かく刻んだりと、月齢に合わせた調理を楽しみました。
また、しぼり汁を使ってゼリーにしたり、ヨーグルトに混ぜることもあります。そのまま食べてもおいしいですが、アレンジもおすすめです。見た目や食感が変わるので、わが子たちは大よろこびしています。
私の祖父母が口をそろえていうのが、昔のおやつは果物やおいもだったということです。自然素材そのものでできているので体にいいと言います。たまにはお菓子をお休みして、おやつに果物類を食べるのもいいなと思いました。（TEXT：ママライター田中由惟）
配信： ベビーカレンダー（レシピ）
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ベビーカレンダー
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