鮭缶も、水煮をチョイス！
缶詰の魚には、ツナ缶のほかにも鮭の缶詰も市販されています。鮭缶も、離乳食で使う時は水煮タイプのものを選びましょう。
また、市販されている鮭フレークには、塩分と添加物が多く含まれています。どちらも離乳食で使う時には、ざるに鮭を入れて熱湯を回しかけ、塩分や添加物をできるだけ取り除いたものをごく少量使いましょうね。
保存できるから災害時にも役立つ！
缶詰は、長期間保存することができる食材です。とくにツナ缶は、大人から子どもまで好まれる食材！赤ちゃんの離乳食や乳幼児向けの非常食は少ないため、非常用の防災袋の中に１つ入れておくと、災害時にも役立ちますよ。
配信： ベビーカレンダー（レシピ）
配信元
ベビーカレンダー
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