○○はダメ!?妊娠中に食べていいもの・ダメなもの【1】

○○はダメ!?妊娠中に食べていいもの・ダメなもの【1】

妊娠前は何も気にせず食べていたものも、妊娠中は、おなかの中の赤ちゃんへの影響を考えて食べていいものかどうか、一瞬迷ってしまうような食材が多々あります。そこで今回は、妊娠中にちょっと迷ってしまう食品について解説します。

妊娠前は何も気にせず食べていたものも、妊娠中は、おなかの中の赤ちゃんへの影響を考えて食べていいものかどうか、一瞬迷ってしまうような食材が多々あります。そこで今回は、妊娠中にちょっと迷ってしまう食品について解説します。

妊娠中、料理にお酒やワインを使っても大丈夫?

妊娠中、アルコールは控えましょうと指導されたけど、お料理に使うアルコールもダメ!?アルコールを控える理由もわかりますよ。

妊娠中、サプリメントを飲んでも大丈夫!?

手軽に栄養補給ができるサプリメント。妊娠前、活用していた方もいらっしゃるのでは!?そもそもサプリって薬なのでしょうか?そして、妊娠中に飲んでも大丈夫なのでしょうか?

関連記事: