○○はダメ!?妊娠中に食べていいもの・ダメなもの【1】

○○はダメ!?妊娠中に食べていいもの・ダメなもの【1】

妊娠前は何も気にせず食べていたものも、妊娠中は、おなかの中の赤ちゃんへの影響を考えて食べていいものかどうか、一瞬迷ってしまうような食材が多々あります。そこで今回は、妊娠中にちょっと迷ってしまう食品について解説します。

妊娠中でも冷たいデザートを食べて大丈夫?

秋の気配が感じられるようになったとはいえ、まだ暑い日もありますよね。妊娠中の冷たいデザートはOK?それともNG??

妊娠中、キムチのような辛いものを食べても大丈夫?

辛いものが大好き!というママは妊娠したらがまんしなければいけないのでしょうか?香辛料についても解説していますよ。

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