「認知症の主な5つの予防法」はご存知ですか?認知症になりやすい人の特徴も解説!

「認知症の主な5つの予防法」はご存知ですか?認知症になりやすい人の特徴も解説!

編集部まとめ

認知症に関してはまだわかっていないことも多く、認知症の発症を十分に予防することは困難ですが、認知機能低下のリスクを下げる方法に関しては少しずつ研究が進んでいます。正常圧水頭症や慢性硬膜下血腫による認知症などの一部の認知症は外科手術などの治療で認知機能が改善しますが、ほとんどの認知症は認知機能が改善しないことが多いため、とにかく認知機能を悪化させないことが重要です。食事に気をつける、適度な運動をする、節度のある飲酒をする、積極的に人と交流するなど普段の生活の中で取り組めることも多いため、今回の記事を参考にして認知症の予防に取り組んでいただければ幸いです。

「認知症の予防」と関連する病気

「認知症の予防」と関連する病気は10個ほどあります。
各病気の症状・原因・治療方法など詳細はリンクからMedical DOCの解説記事をご覧ください。

内科の病気

高血圧症

糖尿病脂質異常症
脳神経内科・脳神経外科の病気アルツハイマー型認知症

レビー小体型認知症

前頭側頭型認知症

脳血管性認知症

ウェルニッケ脳症

正常圧水頭症

慢性硬膜下血腫

認知症の5−10%は正常圧水頭症や慢性硬膜下血腫、ビタミン欠乏などによる認知症であり、適切な治療によって認知機能が改善する可能性があります。しかし、多くの認知症は認知機能が改善しないままとなってしまいます。
日頃の生活習慣や社会活動などで認知症予防対策につながるものを取り入れて過ごしていただければと思います。

関連記事: