そもそもなぜ炭酸が美容にいいのかというと、炭酸には血行をよくし新陳代謝をあげる働きがあるからです。シュワシュワ泡の出る入浴剤がありますよね。この炭酸入りの入浴剤は、炭酸の入っていない入浴剤にくらべて、体温を上げてくれるという研究結果があります。つまり、炭酸入り入浴剤の方が、体が温まり血行をよくしてくれるのです。血行がよくなると、老廃物の排出も促進されると同時に、お肌のすみずみまで栄養や酸素が行き渡るようになります。そして、この原理を美容に活かしたのが、炭酸水での洗顔です。やりかたは簡単！洗顔のときに使う水を炭酸水にかえるだけ。それだけで顔色がよくなり、栄養が行き渡るのでお肌が元気になります。また、炭酸水はお肌と同じ弱酸性なので、洗顔でアルカリ性に傾いたお肌を中和してくれる効果も。それだけでなく、炭酸水のシュワシュワの泡が、お肌に残った皮脂や汚れをとりさってくれます。また、炭酸水の利用シーンは洗顔だけではありません。よく美容室でも炭酸ヘッドスパというメニューがありますよね。炭酸水は顔だけでなく、頭皮の毛穴もきれいにしてくれるので頭を洗うときに使うのもおすすめ。頭皮を健やかにしてくれるので、元気な髪の毛を育てる手助けをしてくれるのです。

でも、毎日炭酸水を買うのは金銭的にちょっと……と悩んでしまうママもいますよね。そこでおすすめなのが自宅で簡単にできる炭酸メーカーです。なかでもsodastreamの炭酸メーカーは、コストパフォーマンスの観点でもおすすめ。500mlあたり18円（メーカーサイトより）で炭酸水が作れるという優れものです。お水と専用のガスシリンダーをセットしてボタンを押すだけで炭酸水のできあがり。ペットボトルのゴミが出ないのもうれしいですよね。

もちろん美容だけでなく、飲み物としてもお子さんに喜んでいただけますよ。寒さで血行の悪くなりがちなこれからの季節。最低限のコスパでキレイを目指してみませんか？