鶏むね肉とわかめのしょうがサラダ

鶏むね肉とわかめの生姜サラダ
Kazuya Shimamuraさん

たっぷりのおろししょうがが風味よく食欲をそそります。玉ねぎやトマトなど、野菜もたっぷり食べられる♪

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蒸し鶏とわかめのめんつゆラー油和え

蒸し鶏とわかめの麺つゆラー油和え♪
千種さん

鶏むね肉はレンジで蒸しても、片栗粉をまぶしてゆでてもOKです。めんつゆにかつおぶしや食べるラー油で風味をプラス。

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配信： フーディストノート