保育園の送迎に寝かしつけまで、平日はずっとワンオペ状態。パパは残業もするし、飲み会だって行く……。こんなモヤモヤを抱えるママも少なくないのでは？

先輩ワーママたちはどんなことに悩みどう解決していったのか……？

フルタイム・時短勤務・フリーランスなど、さまざまなスタイルで働く先輩ワーママたちのリアルな体験談と「あの時知っておきたかった！」をまとめた1冊。 書籍『先輩ワーママと考える 仕事と育児のちょうどいいをみつける本』（ハガツサ）から一部抜粋してお届けします。

今回は、育児の負担がママばかりに!?『ママの自分時間がない問題』についてご紹介します。

書籍『先輩ワーママと考える 仕事と育児のちょうどいいをみつける本』

育児の担当がママばっかりで自分の時間がない問題

送迎、荷物準備、残業調整……飲み会だって行けない

お悩みポイント

✅ 育児って、本当にたいへん。名もなき育児の積み重ねで自分の時間が削られる

✅ 時短勤務で送りも迎えも行って、ワンオペで寝かしつけて、保育園の荷物準備をして、気がつけばもうこんな時間。ここから残務をやるのか……

✅ 飲み会や残業も当たり前に私が断ってるけど、パートナーは「明日、飲み会」「今日残業で遅くなるね」のLINEで済んでるのは不公平じゃない？

✅「働くスーパーママの時間割」という記事に、「朝4時起きで掃除洗濯お弁当作り」と書いてあったんだけど、そんなの毎日できないよ

配信： マイナビ子育て