むね肉×きのこで作るメインおかず
「節約」と「ヘルシー」を同時にかなえる、鶏むね肉ときのこを組み合わせたメインおかずのレシピをご紹介します。材料費は抑えめなのに食べ応えたっぷりで、節約を意識している日のおかずにおすすめです。
【しめじ】ご飯が進む、甘辛照り焼き
ねぎとしめじのむね肉照り焼き☆
by aya☆57
冷めても柔らかくて美味しい♪
お弁当にもどうぞ(^з^)-☆
子供も食べやすい柔らかさ☆
話題のレシピ入り♡♡
【しめじ】おかかの風味がアクセント
ヘルシー☆鶏むね肉としめじのおかか炒め
by kaana57
低糖質なヘルシーメイン。
ご飯やお酒にもよく合い、冷めても美味しいのでお弁当のおかずやおつまみにもぴったりです。
【しめじ】ピリッとゆず胡椒あんかけ
和食◎むね肉としめじの柚子胡椒あんかけ
by 京ん家
『鶏むね肉決定版100』に掲載
旨味しめじと柚子胡椒の香り餡を
鶏肉にかけて熱々を
晩ご飯の献立メインにどうですか♪
【しめじ】コクとうまみのオイスター炒め
鶏むね肉としめじのオイスター炒め
by 67ice
11/2/1話題入り☆有難う!!
お弁当や夕食に旦那大絶賛のおかずです♪
鶏むね肉で安く済ませました♪
【きのこ2種】さっぱり蒸し料理
鶏むね肉ときのこのレモン蒸し焼き
by うさこのおうち
鶏むね肉を使ったメインおかずです。フライパンひとつで作れます。
しっかり味で満足感アップ
淡白な組み合わせの鶏むね肉ときのこですが、照り焼きやオイスターソースなどしっかりした味付けをすれば十分メイン級のおかずに。柚子胡椒やおかかで、香りをつけるのも食欲が増しておすすめです。
脂肪分が少なく、きのこの食物繊維がたっぷり摂れるので、体型が気になる方も満足できるでしょう。
節約とダイエットを両方同時に叶えたい、それでもおいしいものを諦めたくない……という方にぴったりのおかずレシピです。お好きなきのこと鶏むね肉で作ってみてくださいね。
配信： クックパッドニュース
