■アスパラガスのごま和え

カリコリ食感！アスパラガスのごま和え。
by おおたわ 歩美さん

少量のお湯でゆでたアスパラガスはカリコリ食感が小気味よい♪砂糖と醤油、すりごまの衣で和えるだけのかんたんな一品です。

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■厚揚げの梅納豆チーズ焼き

オーブントースターで！厚揚げの梅納豆チーズ焼き。
by おおたわ 歩美さん

カリッと焼いた厚揚げに納豆・チーズとボリューム満点です！練り梅の酸味がアクセントになってさっぱりと美味♪

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配信： レシピブログ