【離乳食初期】バナナplusきな粉
材料(1回分)
・バナナ……50g
・きな粉……大さじ1
・お湯又はミルク……少々
作り方
①バナナはひと口大にして、レンジで加熱、すり鉢でつぶす
②きな粉をお湯でのばす(粉ミルクを溶かしたものでも◎)
③つぶしたバナナと、のばしたバナナを合わせ、きな粉をのせる
作者:母子栄養懇話会さん
糖質、たんぱく質がたっぷり!※材料に「きな粉」が含まれるため、離乳食スタート2カ月目ぐらいから。大豆はアレルギー20品目食品のため、初めて食べさせるときは慎重に
少しずつ食べてさせてあげましょう♪
いかがでしたか? 大人でもおいしそう!と思えるようなレシピばかりですよね。どのレシピもやわらかなものばかりですが、食べるのも飲み込むのも赤ちゃんにとっては大変なことですから、少しずつ食べさせてあげてくださいね。
配信: ベビーカレンダー(レシピ)
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