みんな大好き!便利食材「バナナ」を使った離乳食レシピ5選

みんな大好き!便利食材「バナナ」を使った離乳食レシピ5選

果肉がやわらかいバナナはつぶしやすく、離乳食でも重宝する食材です。甘いバナナならよく食べてくれるという赤ちゃんも多いのではないでしょうか。今回ご紹介するのは「バナナのピュレきなこがけ」「さつまいものスティックおやき」「かぼちゃバナナサンド」「たこ焼き器でバナナケーキ」「ロールバナナケーキ」の5つです。バナナはアレルギー品目のため、初めて食べるときは少量ずつ慎重に進めるようにしてくださいね。

【離乳食完了期】ロールバナナケーキ

材料(1人前)

・サンドイッチ用パン……1/2枚(9g)

・水切りヨーグルト……24g(大さじ2)

・バナナ……20g

・いちご(飾り用)……3g (3mm角に切る)

作り方

①ラップの上にサンドイッチ用パンを置き、水切りヨーグルトを2/3量だけ塗る

②パンの横幅に合わせて、細長く切ったバナナをのせて巻き、ラップの端をひねってキャンディ状にする

③冷蔵庫で10分程度馴染ませて、カットしやすくする

④時間が経ったら冷蔵庫から取り出し、ラップをはずして3等分にカットする

⑤器に3切れをタワーのように重ねる

⑥ケーキの上に残りのヨーグルト、角切りのいちごをトッピングしてできあがり

作者:NPO法人母子栄養懇話会さん

1歳の誕生日祝い用レシピ♡パンとヨーグルトを使用して、ケーキ風にアレンジ!

みんな大好き!栄養満点のバナナを赤ちゃんにも

いかがでしたか?バナナはアレルギー品目のため、初めて食べるときは少量ずつ慎重に進めるようにしてくださいね。ベビーカレンダーには、おいしくて栄養満点の離乳食レシピがたくさん!すべて管理栄養士の監修済みです。ぜひ、ほかのレシピにも挑戦してみてくださいね。

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『ベビーカレンダー』は、赤ちゃんの成長に合わせて一人ひとりに必要な情報を、毎日個別にカスタマイズしてお届けする、妊娠・出産・育児の情報サイトです。 妊娠してから1歳までのお子さまを持つかたに向けて、毎日新しい、役立つ情報をお届けします。 日めくりカレンダーを毎日めくるように、『ベビーカレンダー』を、ぜひ毎日ご活用ください。
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