■オクラと長芋の豚しゃぶサラダ
【レシピ】オクラと長芋の豚しゃぶサラダ 梅にんにくドレッシング
by ふしゆかさん
食欲がないときにも食べられそうな、サラダ仕立てのさっぱり豚しゃぶです。オクラと長芋のシャキシャキ感に、梅にんにくのソースがたまりません！
■焼き豚しゃぶのほんだしカレーバター醤油
最高茹でヘルシー。焼き豚しゃぶのほんだしカレーバター醤油（糖質3.3g）
by ねこやましゅんさん
5～15分
人数：2人
豚肉をゆでた後に水分をとばして焼き目をつける「焼きしゃぶ」は、香ばしさが楽しめそう。縦にカットしたオクラが存在感抜群！和風だしがきいたカレーバター醤油味で、クセになりそう♪
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配信： レシピブログ