節約食材でごはんがすすむ!「鶏むね肉とニラ」のボリューム炒め

節約食材でごはんがすすむ!「鶏むね肉とニラ」のボリューム炒め

■鶏むね肉のレバニラ風炒め

簡単激ウマ!節約1品♪鶏むね肉でレバニラ風
by からあげビールさん
15~30分
人数:3人
鶏むね肉で作る、レバニラ炒め風の一品です。味は香味野菜やオイスターソースを使った本格派!レバーが苦手でも、これならおいしくいただけますね。

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安く買える鶏むね肉とニラで、スタミナ満点のおかずが作れるのはうれしいですね♪低脂肪、高たんぱく質なので、ダイエット中でも安心してモリモリ食べられます。夏の疲労回復に、さっそく作ってみてはいかがでしょうか?

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