肌が赤くなってしまう赤ら顔は、ニキビや日焼け、スキンケアをするときに使うコットンの摩擦やマッサージによる刺激、乾燥肌などが原因と言われています。

特に乾燥肌の場合、乾燥により肌が薄くなって血管が透けやすい状態になっています。そのため少しの摩擦や刺激により、肌が赤くなってしまうことも。また寒いところから暖かいところに入ると、毛細血管が拡張されて血管が透けてみえることで赤ら顔になってしまうそうですが、肌がしっかり潤いで満たされている場合は、毛細血管が拡張しにくくなり目立ちにくくなると言われています。

水分量が少なく、カラカラした状態の乾燥肌をしっかりケアしてあげることで、赤ら顔を改善することができるでしょう。

赤ら顔を改善するために欠かせないポイントといえば保湿！高保湿の化粧水や乳液、美容液を使って毎日の保湿ケアを行いましょう。スキンケアをする際は、肌への負担をできるだけ減らせるよう、手のひらで基礎化粧品を温めながら顔を包むように馴染ませることが大切です。

また、敏感肌用や低刺激の基礎化粧品にシフトするのも効果的です。肌への刺激が強いオイルクレンジングやピーリング、拭き取りローション、酵素洗顔やスクラブ入りの洗顔はなるべく避けて、肌に優しいスキンケアをしていきましょう。

スキンケアだけではなくストレスを溜めない生活を心がけて、質の良い睡眠をたっぷり取ることも大切です。

赤ら顔はさまざまな原因が考えられていますが、特に深刻になりやすいのが乾燥肌による赤ら顔。肌に赤みがあるとファンデーションでもうまく隠しきれず、自分の肌に自身が持てないという方も多いはず。低刺激の基礎化粧品を手のひらで温めて、優しく保湿するスキンケアにシフトしてみてくださいね。