鼻の皮がむけやすいのは、鼻のかみすぎ・過度なピーリングなどのスキンケア・ゴシゴシ洗う洗顔・紫外線、などが原因だと言われています。

特に、花粉症のシーズンになると鼻をかむ機会が増えて、ティッシュが肌に摩擦を起こすこともあります。また、毛穴の黒ずみや古い角質が気になって、頻繁にピーリングやスクラブをしたり、テカリを抑えるためにあぶらとり紙をたくさん使っている方は、鼻の皮膚に負担がかかっている場合があります。

洗顔をするときに、洗顔料を泡立てないままゴシゴシ鼻を洗って熱いお湯で流していたり、紫外線対策をしないでダイレクトに紫外線を浴びていると肌にダメージが加わり、鼻の皮むけが起こりやすくなってしまうのです。

鼻の皮がむけた状態は、肌のバリア機能が低下しているため、スキンケアでしっかり保湿してバリア機能を高めてあげることが大切です。

たっぷりの泡を立てて優しく洗顔をしたあと、化粧水の浸透を高めるブースター美容液や肌に優しいアルガンオイルを丁寧に馴染ませておきましょう。乾いたままの肌に化粧水をいきなりつけても浸透しにくいので、皮むけした鼻を擦らないように優しくブースターをつけておくことがポイントです。

化粧水をつけるときには、繊維による摩擦が起きやすいコットンよりも、清潔な手のひらでつけることをオススメします。敏感肌用やアルコールフリーの優しい化粧水を使い、少しずつ手のひらに取って、ハンドプレスをしながらつけてくださいね。仕上げに保湿クリームを薄く伸ばして水分の蒸発を防いでお手入れ完了です。

それでもなかなか鼻の皮むけが良くならない場合は、スキンケアとメイクをお休みして、肌に何もつけないのもひとつの方法だと言われています。外出せずに家にいるときに思い切ってなにもつけずに過ごしてみるのも良いかもしれません。

また、鼻の皮がむけたままファンデーションをつけると、ヨレやムラの原因になってしまいます。そんなときは、油分や美容成分が多く含まれたクリームファンデーションがオススメです。

潤いを重視した化粧下地を塗って肌を整えたあと、皮がむけている部分は滑らせて塗るのではなく、指の腹で優しくタッピングするように馴染ませるとヨレ防止になります。フェイスパウダーをつけると粉っぽくなって皮むけが目立ってしまうので、皮むけしている時期は化粧下地とクリームファンデーションだけでベースメイクを完了させると良いでしょう。

花粉の時期は特に悩まされやすい鼻の皮むけですが、鼻をかみすぎないことや過度なスキンケアをやめて丁寧なスキンケアをすることを心がけて徐々に鼻の皮むけを解消していってくださいね。

■監修／rnmm
コスメコンシェルジュ、日本化粧品検定1級、美容薬学検定1級、ヘルシー＆フードアドバイザー。
得意ジャンルは、スキンケア・フェイスケア。実践しやすい美容ケアを美容メディア等で発信している。
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