デリケートな赤ちゃんのお肌を守りたいから。皮膚科医の先生が教える、正しい「スキンケア」の方法とは？

赤ちゃんのぷりぷりお肌。

でも実は大人よりも皮膚が薄く、皮脂も水分も少ない上、汗をよくかくので、潤いが奪われがちだということを知っていましたか？


ママたちが知っておきたい赤ちゃんの肌情報を教えてくれたのは、ママたちを招いて行われた「ラ ロッシュ ポゼ ターマルウォーター」のベビースキンケアセミナー。

今回のセミナー講師である「めぐろ皮膚科クリニック」の深野祐子先生も、2歳の息子さんの子育て中です。

まずは、皮膚の構造についてからセミナーがスタートしました！

深野先生によると、皮膚は胃や肺などと同じ臓器の一つで、身体の中で一番大きい臓器。
その大きさはたたみ一畳分ほどで、体重の約16%もの重さがあるそう！

深野先生「皮膚が持つ最も重要な役割は、さまざまな攻撃から身を守るバリア機能です。
さらに、寒いと毛穴をキュッと閉めて体温調節をする、免疫の調整をする働きもあります。

そして、手が触れ合い、握手をすることが信頼を表したり、肌が焼けているかどうかで社会的ステータスを判断する風習が欧米やアジアにあったりと、社会的な役割があることも特徴。


このように様々な役割のある皮膚は、皮下繊維、真皮、表皮…と層になっており、その層の一番上にあるラップ1枚分の薄さである角質膜が重要な存在です」

深野先生の説明に、参加したママたちも真剣そのもの。

それではママたちが気になる「赤ちゃんの乾燥肌」はどのようなメカニズムで起きるのでしょうか？


深野先生「ドライスキンはバリア機能が弱まっている状態なので、炎症が起こりやすくなります。

炎症が起こる→痒くなる→掻いてしまう→炎症が広がる…という負のループに陥ることも。

子どもの肌は、大人の肌に比べるとプルプル、モチモチしているから特別なケアは必要ないと思われがちですが、実は、皮膚が薄く、水分も油分も少ないので、大人よりも乾燥しやすい肌なのです。

よく汗をかくことでも、潤いが奪われがちに…。

新生児ニキビやおむつかぶれなどの肌トラブルも、このようなデリケート肌だからこそ起きてしまいます」

深野先生「特に気をつけたいのは、とびひやみずいぼですね。

先ほどお話した負のループに陥りやすい症状なので、早めの対処が大切です。

最近では、湿疹やアトピー性皮膚炎は食物アレルギーを合併しやすいという研究発表や、保湿をすることでアトピー性皮膚炎を3割程度抑えられたという結果もあり、より保湿やスキンケアが重要視されています」

それでは、スキンケアはどのように行えばいいのでしょうか？

深野先生「スキンケアに含まれるのは、洗うことと保湿、そしてUVケア。

まずは、汚れや余分な油分を落とすことが大切です。
お皿についた油を落としたい時、油汚れ用の洗剤を使い、ゴシゴシ磨き、水でしっかり流しますよね。

でも、皮膚についた汚れを落とす時はこの方法ではダメ。

必要な皮脂まですべてなくなってしまいますので、正しい方法で洗ってあげましょう。」

深野先生によると正しい洗い方は、

① 洗浄料をしっかり泡立てる
② その泡を肌の上で転がすように洗う
③ ぬるめのお湯で泡を残さないように十分流す
④ 柔らかいタオルで押さえるように水分をとる

とのこと。
こちらの方法ならあまり肌に負担をかけることなく、キレイにすることができます。

洗い終わったら次は保湿。
でもいろんな種類のアイテムがあるので、何を使えばいいのか迷ってしまいますが…？

深野先生「私のクリニックでは、季節や肌の状態に合わせて使い分けることをおすすめしています。

例えば、汗をよくかいて、べたべたしやすい夏の時期はテクスチャーが軽くさっぱりしているローションタイプを。
乾燥している時は、こっくりとしたしっとりタイプのクリームを選ぶという感じですね」

深野先生「そして、しっかり保湿できているのかが分からない、というお悩みもよく耳にします。

ローションは500円玉大、乳液は1円玉大、クリームはパール大で、およそ手のひら2枚分の範囲を保湿できると言われています。

チューブタイプだと人差し指の第一関節分の量が目安です。

どのタイプの保湿アイテムを使用する場合でも、こすらず、優しくなじませるように。

スキンケアはスキンシップの時間でもあります。

あまり気がまえず、コミュニケーションを取りながら、楽しくスキンケアしてくださいね」

深野先生「洗うこと、保湿と合わせて、UVケアもスキンケアの一つです。

紫外線を浴びることで、シワやシミなどの皮膚老化を早めるだけでなく、皮膚や目の病気を引き起こしやすくなると言われています。

生涯で浴びる紫外線の半分は18歳までに浴びると言われているので、小さい頃からケアを始めるのがおすすめです」

とはいえ、子どもたちは外で元気に遊ぶ機会が多いですが、どんなことに気をつければいいのでしょうか。

深野先生によると、

・紫外線の強い、10：00～14：00の間は長時間野外で遊ばないように気をつける
・なるべく日陰で遊ぶ
・ツバの広い帽子をかぶる
・日焼け止めを使用する

などがポイントだそうです。

「ラ ロッシュ ポゼ ターマルウォーター」は、ヨーロッパ最大と言われる水治療センター「ラ ロッシュ ポゼ ターマルセンター」で使われている湧水を無菌室で100%ボトリングしています。

湧水にはミネラルの一種であるセレンが豊富に含まれており、ビタミンEと同じように抗酸化の働きがあるので、肌をやわらげ、バリア機能をサポートしてくれます。

肌の土台を整えてくれる「ターマルウォーター」は、ママはもちろん、生後3ヶ月からの赤ちゃんにも使えます。


きめ細かいミストタイプだから、動き回る子どもたちにもシュッと使いやすい設計。
オムツかぶれをはじめ、新生児ニキビや頭皮湿疹などの皮膚のケアにも使うことができます。

日焼け後のクールダウンからパパの髭剃り後のケアにも！
汗をよくかくこれからの時期でも、さっぱりとした気持ちよさで、家族みんなが使えるスキンケアアイテムです。

実際に手にとって使ってみたママたちからも

「気持ちいい！」
「水だから匂いもしないし、子どもに使いやすそう！」

という声が上がっていました。

現在、赤ちゃんから大人まで使える「ラ ロッシュ ポゼ」のミスト状化粧水「ターマルウォーター」を使う、かわいいお子様を撮影してSNSに投稿すると賞品がもらえるキャンペーンを実施中！

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