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公開 2020年11月19日  

「明日のワクワクを寝る前に考える」 / 今日の、ひとこと vol.1

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昨日より今日、今日より明日が楽しくなるための心の準備は、寝る前がいいんです。



元プロテニスプレーヤーの松岡修造さん。

その熱いキャラクターで、引退後の今も大人気。

そんな松岡さんのこの言葉。

育児中であるなしに関わらず、毎日は楽しいことばかりではありません。

大変だったことややらなければいけないことばかり考えてしまう夜もありますよね。

でも、「明日は少し遠くの公園まで散歩してみよう」「何回子どもの笑顔が見られるかな」なんて、小さくてもワクワクすることを考えながら目を閉じてみると、幸せな気持ちで眠りにつくことができそう。

朝の目覚めも、松岡さんのように(?)元気いっぱいに迎えられそうです。


松岡修造『松岡修造の人生を強く生きる83の言葉』アスコム,2011,193p

※ この記事は2024年10月03日に再公開された記事です。

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