「参観日が苦手な私はダメ母？」そんな気持ちを救ってくれたカウンセラーの言葉

子どものことなのに「参観日に行きたくない」という思いが強すぎて、気持ちが滅入る。

頼まれたら断れなくて、あとでアップアップしてしまう。

カウンセラーさんとお話する機会があったので、このような悩みを伝え、

「前向きに積極的になれる方法はないか？」と、他のコトと一緒に相談してみました。

「子育て中は、どうしてもやらないといけないことはあるけど、自分のキャパ以上のことをしてたらいつか壊れる。だから、やらなくてもいいことはしないでいいんじゃないですかね？」

と、軽い感じで言われ…

今までずっと、

「どのお母さんも当たり前にできていることが自分にはできなくて、ダメな母親だ」

と思っていたけど、

限られた「できること」の中で、どうしてもやらなければいけないことを最優先にするようにして、

「できればした方がいいけど、しなくても問題はない」というものには目をつぶるように。

すると、少し自分の気持ちに余裕ができました。

そうはいっても、私が参加しないことで子どもたちに寂しい思いをさせてないか？と思い

聞いてみたことがあるのですが…

私が思ったより、気にしていないようでした（笑）。

我が子のやさしさ？寛大さ？に超感謝です！！