以前は恥もあり、わざわざ「一人カラオケ専門店」に行っていたのですが…
「自分で自分の機嫌をとる」って大切……！突然“リフレッシュ方法迷子”になった話
いろいろ探しているのですが……。...
公開 2018年06月29日
戦士の休息！1人時間は「声」を出してストレス発散〜♪
13,178 View子育て中の“奇跡”のような1人時間！そんな貴重なひとときを、どう過ごすのか…！？
①子どもが帰ってくるまでの時間はコレ！
②家にパパがいる夜はコレ！
この2つに共通して言えるのは…
毎日育児を頑張っている母にとって、まずは｢いかに自分1人の時間を作るか」が悩みの種だと思うのですが、
いざ1人になると、｢何をしよう…」と思い浮かばなかったりします。
「結局何もできなかった…家の事をやっていた…」なんてことも。
育児にいっぱいいっぱいな時期は、｢1人の時間が出来たらアレをしよう、コレをしよう！」と考えておくと良いかも？
育児に一生懸命だからこそ、自分1人の時間は有意義に楽しく過ごせると良いですよね♪
※ この記事は2024年10月28日に再公開された記事です。
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