調理時間は20分ですが、ジャガイモをレンジでチンする時間と、トースターで焼く時間がほとんどのため、実際に作業するのは、ごく僅かです。
ジャガイモ洗って…ひき肉をスプーンで混ぜ混ぜして…、あとは、グラタン皿に詰めるだけ!
チーズハンバーグって皆が大好きな定番メニューですが、挽き肉こねたり、成型するの、めんどくさーーーーーいなんて時には、このレシピが役に立ちますよっ!
ジャガイモは、多少崩れても、心配ご無用〜〜!
ひき肉詰めて、チーズ散らして焼いちゃえば、それなりにできちゃうんです。
ぜひぜひ、試してみてください〜!
●材料(2人分)
・合挽き肉…150g
・ジャガイモ…約3個(300g)
・ミックスビーンズ…50g
・ピザ用チーズ…適量
・A ケチャップ…大さじ3〜4
・A 中濃ソース、オリーブオイル…各大さじ1
・A タバスコ…適量
・A 粗挽き黒こしょう…適量
・(お好みで)乾燥パセリ
●作り方
1)小さめの容器に、挽き肉、ミックスビーンズ、Aを合わせておく。
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ハンバーグをもっと簡単に!電子レンジのみや、こね作業なしレシピも♡
1,913 View料理が苦手でも作りたくなる、”楽うま♡ゆるメシ”を発信されているYuuさん。ブログや著書で人気のレシピのなかから、定番・ハンバーグレシピをご紹介します!
丸ごとポテトのチーズハンバーグ
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2)ジャガイモはよく洗って、濡れたキッチンペーパーで一つずつ包み、更にサランラップで包む。電子レンジ600wで約8分加熱する。加熱が終わったら取り出し、ラップ等をはがし、包丁で十字に切り込みを入れる。
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3)ジャガイモを耐熱容器(グラタン皿)に入れ、挽き肉を詰める。(ジャガイモは、少し開いて、ひき肉を詰め、残ったものは、ジャガイモの周りに敷き詰める)チーズを散らし、オーブントースターで約8分加熱したら出来上がり。お好みで乾燥パセリを散らして、お召し上がり下さい。
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●ポイント
・タバスコの量は、お好みで調整して下さい。
・電子レンジは600wを基本としています。500wの場合は1.2倍、700wの場合は0.8倍にして加熱して下さい。
・レンジ加熱後のジャガイモは、大変熱くなっておりますので、火傷には十分ご注意下さい。
・トースター加熱後のお皿は、大変熱くなっております。火傷には、十分ご注意下さい。
豚こまの和風照り焼きハンバーグ
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豚こまは包丁で叩いて繊維を壊す&タネにマヨネーズを加えることで、驚くほど柔らかジューシーに。
また、ひき肉と違って食べ応えがあるので、男子も大満足!!
肉汁の流出もないので「ハンバーグがいつもパサパサ…」とお悩みの方、ぜひ!
●材料(2~3人分)
・豚こまぎれ肉…300g
・玉ねぎ…1/2個(100g)
・A 片栗粉…大さじ2
・A 酒、マヨネーズ…各大さじ1
・A 塩、こしょう…少々
・B しょうゆ、酒、みりん…各大さじ2
・B 砂糖…小さじ2
・サラダ油…大さじ1/2
●作り方
1)豚肉は、刻んだり叩いたりして細かくする。玉ねぎは、粗みじん切りにする。
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2)ポリ袋に1とAを入れてよく揉み込み、8等分にして丸める。
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3)フライパンにサラダ油を広げ、2を並べる。中火にかけて4分焼き、蓋をして弱火で3分蒸し焼きにする。
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4)余分な油をペーパータオルで拭き取り、合わせたBを回し入れる。サッと全体に絡めたら肉ダネは器に取り出す。残りのソースを煮詰め、とろみがついたら火を止める。ソースをお肉にかけてお召し上がりください♪
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●ポイント
・豚肉は、叩いたり刻んだりすることで、柔らか食感に仕上がります。
・玉ねぎが多いと感じる場合は、1/4個(50g)に減らしても!苦手な方は省いてもOKですが、その分お肉を増やしてください! 長ネギや細かく刻んだえのきで代用もOKです。
・豚こまぎれ肉は、豚バラ薄切り肉(全量豚バラだとくどいので注意!)や豚ロース薄切り肉、豚挽肉、合挽き肉でも代用可です。
・マヨネーズは、溶き卵1/2個または、酢、ごま油各小さじ1でも代用可です。
・冷蔵/冷凍保存共に、出来上がってからの保存になります。
ひとくちサイズのコロコロ♡チーズハンバーグ
![ハンバーグをもっと簡単に!電子レンジのみや、こね作業なしレシピも♡の画像12](https://assets.conobie.jp/uploads/cache/article/202103/18761/fee05b1e46da6a77362dc34d6381c3cb246c46d6_l.jpg)
レンジでできる、一口サイズのコロコロハンバーグ。
チーズ入りなので濃厚で、男子もお子様も喜ぶ一品です♪
作り方は、いたって簡単!
肉ダネを混ぜ合わせて耐熱皿に並べ、レンジで5分ほどチン。
あとは、ケチャップ+ウスターソースのタレを絡めるだけ。
たったこれだけだけど、しっかりハンバーグ!!
ご飯にもお酒にもぴったりです♪
ちなみにこちら、肉ダネをレンジでチンしたあと、当然肉汁が出てくるのですが、こちらは捨てても捨てなくても構いません。
ちょっとソースを絡めた直後は「うわっ、まずそう…」みたいな見た目になるんですが(笑)
少し時間をおけば、しっかり馴染んでくれます♪
もし、肉汁を捨てるか捨てないか迷った場合は、お弁当に入れたいとか、見た目を少しでもよくしたいとか、できれば塩分は濃くない方がいいとかいう方は、肉汁は捨ててタネとソースだけを絡めてくださいね♪
とっても簡単で、作り置きやお弁当にも便利なんで、機会がありましたら、ぜひ!
●材料(2人分)
・A 合挽き肉…200g
・A 玉ねぎ(みじん切り)…1/4個
・A 卵…1個
・A ピザ用チーズ…50g
・A 塩、こしょう…少々
・B ケチャップ、ウスターソース…各大さじ3
・B 砂糖…ひとつまみ
●作り方
1)ボウルにAを入れ、手で粘りがでるまで混ぜ合わせる。
![ハンバーグをもっと簡単に!電子レンジのみや、こね作業なしレシピも♡の画像13](https://assets.conobie.jp/uploads/cache/article/202103/18761/310e3421aa1d5ff61b48cc153b460123218c0d10_l.jpg)
2)1を8〜10等分にして、耐熱皿に並べる(できるだけ真ん中を開けて円形状に!)。ふんわりラップをし、電子レンジ600wで約5分加熱する。
![ハンバーグをもっと簡単に!電子レンジのみや、こね作業なしレシピも♡の画像14](https://assets.conobie.jp/uploads/cache/article/202103/18761/6d74150ef6bfa256f54504a6bbb1827bc6bca315_l.jpg)
3)全体に火が通ったら、合わせたBを加えてサッと混ぜ合わせる。(出てきた肉汁を捨てない方は耐熱皿で、捨てる方はボウルなどで混ぜ合わせると◎)
![ハンバーグをもっと簡単に!電子レンジのみや、こね作業なしレシピも♡の画像15](https://assets.conobie.jp/uploads/cache/article/202103/18761/30e92423118e727537b8deaf336aaba3b13ec3c6_l.jpg)
![ハンバーグをもっと簡単に!電子レンジのみや、こね作業なしレシピも♡の画像16](https://assets.conobie.jp/uploads/cache/article/202103/18761/4c466d17d83bc30bfaf475c0c1d7c5587c4ef2cc_l.jpg)
●ポイント
・レンジが苦手な方は、フライパンで焼いてからタレを絡めてもOK!
・タレを絡めたあと、しばらく時間をおくと、ソースがいい感じに絡みます。
・電子レンジ500wの方は、6分。
・電子レンジ700wの方は、4分。
![ハンバーグをもっと簡単に!電子レンジのみや、こね作業なしレシピも♡の画像17](https://assets.conobie.jp/uploads/cache/article/202103/18761/a8759c369a533b765b348c0d641ea7eddee6dc07_l.png)
野菜のみじん切りや、お肉をこねて成型する作業など、ちょっぴりハードルの高いハンバーグ。
これなら試してみよう~!と思えるレシピたちでした。
ぜひ、レパートリーに加えてくださいね!
(編集:コノビー編集部 岡田)
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なおたろー『育児戦隊 ごきげん夫婦』