生まれたばかりの夜泣きの赤ちゃんについて悩むママから、Q&Aコミュニティサービス 「教えて! goo」に相談とアドバイスが寄せられています。
●生後2ヶ月の赤ちゃん。
●生活リズムが整わず、おかげさまでママは寝不足です。
●みなさんは生活リズムを気をつけていましたか?
生まれてすぐの赤ちゃんのお世話。生活リズム、気にしてる?
4,356 View「生後2ヶ月の赤ちゃんの生活リズムについて」というお悩みと、寄せられたアドバイスをまとめました。
睡眠不足です…
赤ちゃんのリズムに合わせよう
なかなか寝てくれない赤ちゃんに悩むママに、労いの言葉が寄せられました。
「とりあえず1年はそんな感じ」
「2ヶ月なら赤ちゃんの生活リズムが親の生活リズムと思って。休める時に休んで!とても大変だと思います」
「2ヶ月では難しそうですよね。数時間のズレがあると取り戻すのに何十倍も時間がかかりますし。寝た隙になにかしようとせず、赤ちゃんと一緒に休みましょう」
生まれたての赤ちゃんのリズムを調整するのではなく、ママが合わせていくのが楽なのかもしれませんね。
肩の力を抜いて
理想的な意見を聞いた上で、実体験を元にしたアドバイスも。
●8ヶ月の赤ちゃんを育てています。
●2ヶ月なんてなかなか生活リズムはつかないと思います。
●まだねんねの時間が長いはずなので、赤ちゃんが寝ている時間に自分も一緒に寝ちゃいましょう。
●育児書やまわりのママさんたちに聞いて、19時に部屋を暗くして寝かせるなど理想的な意見もありました。
●ですがうちはどう頑張っても22時。夜中寝ない、朝方までぐずるなんてことはよくありました。
●乳腺炎を気にして甘いものを控えていましたが、ストレス解消にお菓子を食べたりコーヒーを飲んだりしています。
●お子さんが寝ている間に、ゆっくり休んでくださいね!
生後間もない赤ちゃんの夜泣きや夜間授乳による寝不足は心も体も疲れてしまいますよね。
この時期はとにかく無理をせず、以上のアドバイスの通り空いた時間で休むを第一に考えていきましょう!
(編集:コノビー編集部 齋藤)
(イラスト:きの)
1
これがママ友界の天国と地獄!尊い「心のハグ」と、頻回おさそい洗礼に出会った
眠井アヒル『ママ友さんとアンコちゃん』
2
追い詰められたママのイライラは、子どもに向かう。それを救ってくれたパパの言葉
とげとげ。
3
赤ちゃんの冬服は何を着せる?肌着・アウターの着せ方とおすすめ冬服6選
youmay
4
「勝ち負け」へのこだわりがエグい…癇癪を笑顔にかえる画期的アイデア
いそめし ちかこ
何かと不自由な子連れおトイレ事情。こんな支援サービスが切実に欲しい…!
コノビー名作集
【ほっこり】「なんね?」ってなんね?お父さんの電話がかわいい(笑)
コノビー名作集
偏食すぎる子のお弁当に悩んだ末に…母の”ゆで卵だけ弁当”が私を癒すワケ
コノビー名作集
友だちに「遊ぼ」って言えない息子…心配しすぎていた自分を、少し恥じた。
コノビー名作集
「ワーママの大変さ」を、パパが実感したのはこんな瞬間
なおたろー『育児戦隊 ごきげん夫婦』
子が夫に質問「ママのこと大好き?」聞き耳をたてていたら、嘘でしょ…?
なおたろー『育児戦隊 ごきげん夫婦』
思わずキュン…♡レストランで夫の対応に”惚れ直した”出来事
多喜ゆい
座ったまま「ママ、お箸は~?」と聞く息子に、パパがひとこと。
なおたろー『育児戦隊 ごきげん夫婦』