軟禁生活継続中の我が家。
この生活になってなおさら、【自分時間の確保】って、メンタル維持のためにも、すごく大切だと改めて思いました。
ほんのわずかな時間でも、【自分のためだけに時間を使う】と、ささくれ立った心が少し癒されます。
本来は早く寝た方が健康のためだとは思うのですが、子どもたちが寝た後のこの時間は、私にとってとても大切なので、引き続き楽しみたいと思います。
家族3人でカードゲームを3回プレイ。これが我が家の寝る前のルーティーン!
我が家の5歳児との最近の生活ルーティーンの話です。
年齢ごとにルーティーンは色々変わってき...