時々訪れる、暗～い気持ち。

無理におさえこまず、日々を送りながら少しずつ距離をとるやり方は、とってもリアルで、参考になりそうです。

書籍には他にも、心がちょっと軽くなるようなエピソードがたっぷり。

ぜひ合わせてご覧くださいね。