3月14日はホワイトデー!
今年のホワイトデーは”白”を意識したメニューで、おうちディナーを楽しんでみてはいかがでしょうか。
インスタグラムに投稿されているレシピを、投稿者の方に許可をいただいて紹介します。
![”白”を意識したメニューでホワイトデーを楽しく!おすすめレシピ3選のタイトル画像](https://assets.conobie.jp/uploads/cache/article/202202/21563/d1475c7cef606f91a7c7290b13bbc0075f6e77d2_l.jpg)
”白”を意識したメニューでホワイトデーを楽しく!おすすめレシピ3選
2,202 View3月14日のホワイトデーにピッタリの、白をテーマにしたメニューをご紹介。シチュー、パスタ、オムライスと、子どもにも大人気の洋食がそろっています。
今年のホワイトデーは人気の洋食メニューで決まり!
ホワイトシチュー
![”白”を意識したメニューでホワイトデーを楽しく!おすすめレシピ3選の画像1](https://assets.conobie.jp/uploads/cache/article/202202/21563/20f1009d2948cbc1e3ab034a3ea8de96d80c549c_l.jpg)
ひとつ目のメニューは、「ホワイトシチュー」です。
こちらは冷蔵庫にある野菜を使って、スープカップでいただくお手軽なレシピ。
にんじん、玉ねぎ、しめじの他にも、好きな具材を盛り込んでみてもいいですね。
野菜嫌いのお子さんにもおすすめしたいメニューです。
親子で料理すれば、野菜を克服するきっかけになるかも!
手作りルーは難しいと思われがちですが、このレシピであればおうちにある材料でいつでも簡単に作れますよ!
【レシピ】
■材料(スープカップ2杯分)
□にんじん…1本
□玉ねぎ…1/2個
□ぶなしめじ…1/4株
□バター…5g
□水…50ml
□コンソメ…小さじ1
□小麦粉…大さじ1
□牛乳…200ml
・塩コショウ…適量
・パセリ…飾り用
■作り方
①にんじんを乱切りして、かぶるくらいの水に浸し、600Wの電子レンジで1分半ほど加熱する。
②弱火のフライパンにバターを入れ、溶けてきたら玉ねぎときのこを炒める。
③小麦粉を加えて軽く混ぜたら、牛乳、にんじん、水を加えて中火で熱する。
④コンソメと塩で味付けをして弱火で煮込む。
⑤しっかりと煮込んだら、パセリで盛り付ける。
海老と白菜のクリームパスタ
![”白”を意識したメニューでホワイトデーを楽しく!おすすめレシピ3選の画像2](https://assets.conobie.jp/uploads/cache/article/202202/21563/79f9ea0fc831e538346c426f0832bb4fd20ff488_l.jpg)
洋食メニューに大人気のパスタ!
海老と白菜でちょっぴり大人なアレンジ。
クリームパスタの白で「ホワイト」を演出してみて。
■作り方
①前日に昆布を水に浸して昆布出汁をとっておく。
②鍋にオリーブオイルとにんにくを入れて香りが出たら海老を焼き、取り出しておく。
③②の鍋に細切りにした白菜と浸かるくらいの昆布出汁を入れて柔らかくなるまでじっくり煮る。
④生クリームと牛乳を半々にオリーブオイルを大さじ2程度入れて塩で味を整える。
⑤茹であがったパスタを④に入れて絡める。
⑥器に盛ったら海老をトッピングしてパルミジャーノレッジャーノをたっぷり削る。あればパセリも散らす。
ホワイトオムライス
![”白”を意識したメニューでホワイトデーを楽しく!おすすめレシピ3選の画像3](https://assets.conobie.jp/uploads/cache/article/202202/21563/5fff621220d985eb4b841a97158ca4bfebe26128_l.jpg)
オムライスのイメージをくつがえす「ホワイトオムライス」。
卵の黄色と、ケチャップの赤!ではなく、真っ白なオムライスです。
ホワイトデーだけではなく、冬のイベントメニューとしてレパートリーに加えてみたい一品ですね。
中身のホワイトチャーハンは、玉ねぎをバターで焦がさないように丁寧に炒めてからご飯を入れ、再び炒めます。
主役の卵が白い理由は、卵白のみを使用しているから。
フワッと仕上げるために塩を入れてフライパンに流し込み、ホワイトチャーハンを包めばフワフワのホワイトオムライスの出来上がり!
決め手は生クリームとマヨネーズで作られたホワイトソースです!
【レシピ】
■材料(2人分)
□玉ねぎ…1個
□バター…10g
□カニカマ…50g
□卵…2個
□生クリーム…大さじ5
□マヨネーズ…大さじ1
□ごはん…お茶碗2杯分
・ブラックペッパー…適量
・塩…適量
・うま味調味料…適量
・砂糖…適量
・白ごま…適量
■作り方
①みじん切りした玉ねぎをバターで炒める。
②白いご飯を入れたらゆっくり炒め、カニカマの白い部分と、白いごまを入れる。
③白い砂糖ひとつまみと、塩で味を整えつつ、うま味調味料をプラス。できあがったら取り出して、白い器によけておく。
④卵白2個分に塩をひとつまみ入れてよく溶き、フライパンで弱火で平たく焼く。
⑤白いバターライスを包んで、白いお皿に盛りつける。
⑥フライパンに生クリームとマヨネーズを入れて、弱火で火を入れながら混ぜ合わせる。
⑦⑥のソースとブラックペッパーをかけたら完成。
ホワイトデーはおうちディナーで楽しく!
今回紹介したレシピは、身近な食材を使用して簡単かつ、おしゃれに作れるものばかりです。
普段あまり料理をしないパパでも、ママや子ども達と一緒に仲良く料理ができるはず。
今年のホワイトデーは、白を意識したおうちディナーで盛り上がりましょう。
#キーワード
![「なぜ勉強するの?」という質問へのあるお母さんの回答が素晴らしすぎる「コップの水を見たときにね…」のタイトル画像](https://assets.conobie.jp/uploads/cache/article/201509/3198/5e2daee3dffea038e884ee05a5614feeea1bd11e_l.jpg)
1
「なぜ勉強するの?」という質問へのあるお母さんの回答が素晴らしすぎる「コップの水を見たときにね…」
![ともかママのタイトル画像](https://assets.conobie.jp/uploads/cache/profile/201505/457/34e42d1279fc1bdc8e0954f11ca30ac73f9920d8_m.jpg)
ともかママ
![「なんで腕毛剃らないの?」と聞かれた彼女、返事がすがすがしい。のタイトル画像](https://assets.conobie.jp/uploads/cache/article/202406/28408/c666d803992e1212a6d6b3c0d3b96d0a7d7f9f0c_l.jpg)
2
「なんで腕毛剃らないの?」と聞かれた彼女、返事がすがすがしい。
![コノビー名作集のタイトル画像](https://assets.conobie.jp/uploads/cache/profile/202303/9265/8b1be4ae9aa6c395594db593f7409aea1682fbb6_m.png)
コノビー名作集
![「いつまでこんなに可愛くいてくれる?」8歳息子の答えが秀逸だったのタイトル画像](https://assets.conobie.jp/uploads/cache/article/202406/28423/0b5741975f6b8157a89087abe18ae57fa33fcd8a_l.jpg)
3
「いつまでこんなに可愛くいてくれる?」8歳息子の答えが秀逸だった
コノビー編集部
![シロクマ?いいえ、生後半年の子犬です。もっふもふの大型犬が超可愛いのタイトル画像](https://assets.conobie.jp/uploads/cache/article/202201/21315/4469f5902a112a624bd801d94642e2ab784bac00_l.jpg)
4
シロクマ?いいえ、生後半年の子犬です。もっふもふの大型犬が超可愛い
![コノビー ゆるっとフレンズのタイトル画像](https://assets.conobie.jp/uploads/cache/profile/202201/9188/ee7d1bebcf947a3ced5564ad72f67d9c63b8818f_m.png)
コノビー ゆるっとフレンズ
![「お熱は何度?」と尋ねてみたら…1歳9ヶ月が放ったハイレベルジョークにたじたじ!のタイトル画像](https://assets.conobie.jp/uploads/cache/article/202407/28471/815fcd541c76b3b6ced5d0cc9a6fc8a772064b4b_l.jpg)
「お熱は何度?」と尋ねてみたら…1歳9ヶ月が放ったハイレベルジョークにたじたじ!
![コノビー名作集のタイトル画像](https://assets.conobie.jp/uploads/cache/profile/202303/9265/8b1be4ae9aa6c395594db593f7409aea1682fbb6_m.png)
コノビー名作集
![ちょ、嘘でしょ!?異様に膨らんだランドセルの中身に、血の気サアァ…のタイトル画像](https://assets.conobie.jp/uploads/cache/article/202407/28470/b91beb82da06baca9ce0acc3f127837f0d698701_l.jpg)
ちょ、嘘でしょ!?異様に膨らんだランドセルの中身に、血の気サアァ…
![コノビー名作集のタイトル画像](https://assets.conobie.jp/uploads/cache/profile/202303/9265/8b1be4ae9aa6c395594db593f7409aea1682fbb6_m.png)
コノビー名作集
![「ん…?」明け方、ふと感じる違和感。目覚めた母が見たものは…!!のタイトル画像](https://assets.conobie.jp/uploads/cache/article/202407/28468/aa4d2912063555939197bafb3a8f78912483f2d9_l.jpg)
「ん…?」明け方、ふと感じる違和感。目覚めた母が見たものは…!!
![コノビー名作集のタイトル画像](https://assets.conobie.jp/uploads/cache/profile/202303/9265/8b1be4ae9aa6c395594db593f7409aea1682fbb6_m.png)
コノビー名作集
![自分をトイプードルだと思ってるゴールデンレトリバー。当たり前にこうなります(笑)のタイトル画像](https://assets.conobie.jp/uploads/cache/article/202407/28464/96e095ff714f3bd5f37a5edd8ad84439cd7f2480_l.jpg)
自分をトイプードルだと思ってるゴールデンレトリバー。当たり前にこうなります(笑)
![コノビー名作集のタイトル画像](https://assets.conobie.jp/uploads/cache/profile/202303/9265/8b1be4ae9aa6c395594db593f7409aea1682fbb6_m.png)
コノビー名作集
![夫の育児にモヤる瞬間。「妻がいる前提」のおでかけムーブが私の顔を虚無らせる。のタイトル画像](https://assets.conobie.jp/uploads/cache/article/202301/24617/71b2e70ea7308060835b71052da9ef29aa2f35a9_l.png)
夫の育児にモヤる瞬間。「妻がいる前提」のおでかけムーブが私の顔を虚無らせる。
![いそめし ちかこのタイトル画像](https://assets.conobie.jp/uploads/cache/profile/201607/2327/717615138ea514d43db54adf4f5082b40e1fda82_m.jpg)
いそめし ちかこ
![思わずキュン…♡レストランで夫の対応に”惚れ直した”出来事のタイトル画像](https://assets.conobie.jp/uploads/cache/article/202301/24616/572f37268f5b4883d587818cb1d7210a2ea90103_l.jpg)
思わずキュン…♡レストランで夫の対応に”惚れ直した”出来事
![多喜ゆいのタイトル画像](https://assets.conobie.jp/uploads/cache/profile/201703/6289/a3832379b6b19625c5472cc853648c38df756fa6_m.jpg)
多喜ゆい
![子が夫に質問「ママのこと大好き?」聞き耳をたてていたら、嘘でしょ…?のタイトル画像](https://assets.conobie.jp/uploads/cache/article/202301/24534/f64fbd766ee9a2433594bdaf8ee7a1c8dd82a075_l.jpg)
子が夫に質問「ママのこと大好き?」聞き耳をたてていたら、嘘でしょ…?
![なおたろー『育児戦隊 ごきげん夫婦』のタイトル画像](https://assets.conobie.jp/uploads/cache/profile/202212/9250/e3f9098936bd17d989dc20bd8fb489781329d0f5_m.png)
なおたろー『育児戦隊 ごきげん夫婦』
![「ワーママの大変さ」を、パパが実感したのはこんな瞬間のタイトル画像](https://assets.conobie.jp/uploads/cache/article/202212/24447/2d571d04263ae3a44c388fc2b2d060148ecd56eb_l.jpg)
「ワーママの大変さ」を、パパが実感したのはこんな瞬間
![なおたろー『育児戦隊 ごきげん夫婦』のタイトル画像](https://assets.conobie.jp/uploads/cache/profile/202212/9250/e3f9098936bd17d989dc20bd8fb489781329d0f5_m.png)
なおたろー『育児戦隊 ごきげん夫婦』