忙しい朝の救世主！ 絶品♡冷凍トースト3選

コノビーではSNSで話題となった暮らしに役立つ投稿を紹介しています。

今回は、HAZ（はづ）｜ ズボラに見えないズボラ献立さん（haz_gohan）のInstagramの投稿をピックアップ。

どうやったってバタバタしがちな朝……特にご飯の準備は大変ですよね。

そんな全ママ・パパを救う簡単朝ごはんアイデアをご紹介！
時間がある時にサッと作って、食べたいときにパッと焼くだけ！早速見てみましょう♪

【材料】
・食パン…2枚
・ケチャップ＋マヨ少し
・玉ねぎ（薄切り）…1/8個くらい
・ピーマン…1/2個
・ウインナー…2本
・コーン…適量
・ピザ用チーズ…適量

①まずはケチャップとマヨネーズを混ぜたソースをパンに塗ります　

②その上にに玉ねぎ、ピーマン、ウィンナー、コーンをトッピング！
上記以外でも、家にある好きな具でOK！ ツナなどもおすすめだそうです♪

③最後はチーズをたっぷりのせて完成！

【材料】
・食パン…2枚
・ツナ…1缶
・コーン…30g
・ブロッコリー…適量
・マヨネーズ…適量
・砂糖…小さじ1弱
・ピザ用チーズ…適量

①まずは子どもが大好きなツナとコーンをボールに

②次に、細かく刻んだブロッコリーとマヨネーズを入れて全て混ぜ合わせます

③混ぜたものをパンにのせ、その上からチーズをかけたら完成！

【材料】
・食パン…2枚
・とろけるスライスチーズ...1枚
・海苔...適量
・アボカド…1/2個
・しらす...適量

①パンにスライス状のとろけるチーズをのせ、その上から海苔をちぎってのせる

②その上にスライスしたアボカドを並べます
（実はアボカドって冷凍できるのです……知っていましたか？）

③最後にしらすを好きなだけ散らして完成！
食べる時は、しょうゆやケチャップをかけてどうぞ♡

空気がなるべく入らないように、ぴっちりラップで包むのがコツ。
1枚ずつ丁寧に包んでいきます。

食べる時はラップから出して、凍ったままトースターにGO！

8枚切りの場合は5〜6分、6枚切りの場合は7〜9分を目安に焼いていきます。
※トースターによって変わってくるので調整してください


Instagramのコメント欄には

・美味しそう！
・これなら寝ぼけててもトースターにぶち込むだけでしかも野菜も摂れる！
・え、やりますコレ！
・明日から幼稚園が始まるので、今日のうちに仕込んでおきます！

と、ナイスアイデアに早速真似したいという声が続出！
さらに、

・これは子供が少し大きくなったら時も『小腹すいた〜』のお菓子封じに使えますね！

との声も。
たしかに朝ごはんだけでなく、ちょっとした小腹満たしにもちょうど良さそうですね♪


朝からこんなに具だくさんなトースト、とてもじゃないけど作れない……でも！
冷凍でストックしておけば、焼いている間に着替えや準備ができちゃう！嬉泣


美味しくて時短で朝から満足度高め……筆者も早速仕込んできますっ!!
HAZ（はづ）｜ ズボラに見えないズボラ献立さん、素敵なレシピ紹介ありがとうございました。


（編集：コノビー編集部）