さて、妊娠がわかってから、何に気をつけて、どういうふうに過ごしたらいいのか、悩まれていることと思います。
食べ物は?飲み物は?活動は?生活リズムは?些細なことが気になる・・・それはもうママとしての一歩を踏み出した証拠です。
妊娠したからと言って、必ずしも何かを変えなければならないことは、ありません。
*口にしないほうがいいもの
*避けた方が良い動き
などは、ごくわずかにありますが、あまり気にしすぎないことです。ほとんどのものは、体調に合わせて選択していけばよいでしょう。
公開 2015年03月30日
つわりでもううんざり!つらい妊娠中を楽しく過ごすためには?
3,846 View妊娠中、どう過ごしたらいいのかな、と考えてみることはありますか?特につわりの時期など、どうやったらこの時期を楽しく過ごせるだろうかと悩んでしまうほど辛いときもあるかと思います。でも、キツイ、しんどい、では、せっかくのマタニティライフも楽しくありません。少しでも楽しく前向きに、そして快適に過ごしていくための方法をお伝えします。
出典:https://www.flickr.com/photo.gne?id=15319206895#キーワード
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