ある方から聞いた話です。
ひとは、朝日を浴びることによって・・・
毎日、あることをすると「幸せホルモン」が増えるらしい
86,123 Viewあるものを浴びると”幸せのホルモン”が増えるよ、という話を聞いてから、わたくし、子どもたちにせっせと、あることをしてもらってます。
![毎日、あることをすると「幸せホルモン」が増えるらしいの画像1](https://assets.conobie.jp/uploads/cache/article/201604/8903/731500b67943c18acea231872336cf669374ec18_l.png)
”セロトニン”という、
脳内ホルモンが分泌されるそうです。
![毎日、あることをすると「幸せホルモン」が増えるらしいの画像2](https://assets.conobie.jp/uploads/cache/article/201604/8903/2f447c200ccb32f467b68135501725bc2ea92d93_l.png)
そして
”セロトニン”が分泌されることにより
気持ちが落ち着き、
ストレスや不安に強くなるとのこと。
![毎日、あることをすると「幸せホルモン」が増えるらしいの画像3](https://assets.conobie.jp/uploads/cache/article/201604/8903/7eb35e05c7d8914cd9677f10e36c59c159a9d5f6_l.png)
すごい・・・っ
朝日のもつ力って、すごい~!
・・・
この話を聞いた時、
わたくし、心の底から感動しました。
![毎日、あることをすると「幸せホルモン」が増えるらしいの画像4](https://assets.conobie.jp/uploads/cache/article/201604/8903/27b90f2de21483704bf2d8a1036b32b0b365ca5d_l.png)
そんな、朝日の力で増える”セロトニン”は
”幸せのホルモン”とも呼ばれているそうです。
幸せのホルモン・・・
子どもたちにも、どぅるんどぅるんと出していただきたい。
ということでわたくし、天気の良い日は
チャンス!とばかりに、
![毎日、あることをすると「幸せホルモン」が増えるらしいの画像5](https://assets.conobie.jp/uploads/cache/article/201604/8903/9d0a5e8196e68fd91c0922989f93c809c59ca6e1_l.png)
子ども達に朝日を浴びさせています。
![毎日、あることをすると「幸せホルモン」が増えるらしいの画像6](https://assets.conobie.jp/uploads/cache/article/201604/8903/8b8fb42adcb429e55e480a7266daf41513f272f4_l.png)
それはもう、ペカーッと。
やりすぎて時々
「まぶしいんですけど」
と苦情がきたりも、します。
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(笑)
みなさんも是非。
朝日を浴びて、
幸せのホルモンを
どぅるんどぅるんと溢れ出させてみませんか~?!
![「なぜ勉強するの?」という質問へのあるお母さんの回答が素晴らしすぎる「コップの水を見たときにね…」のタイトル画像](https://assets.conobie.jp/uploads/cache/article/201509/3198/5e2daee3dffea038e884ee05a5614feeea1bd11e_l.jpg)
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「なぜ勉強するの?」という質問へのあるお母さんの回答が素晴らしすぎる「コップの水を見たときにね…」
![ともかママのタイトル画像](https://assets.conobie.jp/uploads/cache/profile/201505/457/34e42d1279fc1bdc8e0954f11ca30ac73f9920d8_m.jpg)
ともかママ
![「なんで腕毛剃らないの?」と聞かれた彼女、返事がすがすがしい。のタイトル画像](https://assets.conobie.jp/uploads/cache/article/202406/28408/c666d803992e1212a6d6b3c0d3b96d0a7d7f9f0c_l.jpg)
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「なんで腕毛剃らないの?」と聞かれた彼女、返事がすがすがしい。
![コノビー名作集のタイトル画像](https://assets.conobie.jp/uploads/cache/profile/202303/9265/8b1be4ae9aa6c395594db593f7409aea1682fbb6_m.png)
コノビー名作集
![「いつまでこんなに可愛くいてくれる?」8歳息子の答えが秀逸だったのタイトル画像](https://assets.conobie.jp/uploads/cache/article/202406/28423/0b5741975f6b8157a89087abe18ae57fa33fcd8a_l.jpg)
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「いつまでこんなに可愛くいてくれる?」8歳息子の答えが秀逸だった
コノビー編集部
![シロクマ?いいえ、生後半年の子犬です。もっふもふの大型犬が超可愛いのタイトル画像](https://assets.conobie.jp/uploads/cache/article/202201/21315/4469f5902a112a624bd801d94642e2ab784bac00_l.jpg)
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シロクマ?いいえ、生後半年の子犬です。もっふもふの大型犬が超可愛い
![コノビー ゆるっとフレンズのタイトル画像](https://assets.conobie.jp/uploads/cache/profile/202201/9188/ee7d1bebcf947a3ced5564ad72f67d9c63b8818f_m.png)
コノビー ゆるっとフレンズ
![「お熱は何度?」と尋ねてみたら…1歳9ヶ月が放ったハイレベルジョークにたじたじ!のタイトル画像](https://assets.conobie.jp/uploads/cache/article/202407/28471/815fcd541c76b3b6ced5d0cc9a6fc8a772064b4b_l.jpg)
「お熱は何度?」と尋ねてみたら…1歳9ヶ月が放ったハイレベルジョークにたじたじ!
![コノビー名作集のタイトル画像](https://assets.conobie.jp/uploads/cache/profile/202303/9265/8b1be4ae9aa6c395594db593f7409aea1682fbb6_m.png)
コノビー名作集
![ちょ、嘘でしょ!?異様に膨らんだランドセルの中身に、血の気サアァ…のタイトル画像](https://assets.conobie.jp/uploads/cache/article/202407/28470/b91beb82da06baca9ce0acc3f127837f0d698701_l.jpg)
ちょ、嘘でしょ!?異様に膨らんだランドセルの中身に、血の気サアァ…
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コノビー名作集
![「ん…?」明け方、ふと感じる違和感。目覚めた母が見たものは…!!のタイトル画像](https://assets.conobie.jp/uploads/cache/article/202407/28468/aa4d2912063555939197bafb3a8f78912483f2d9_l.jpg)
「ん…?」明け方、ふと感じる違和感。目覚めた母が見たものは…!!
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コノビー名作集
![自分をトイプードルだと思ってるゴールデンレトリバー。当たり前にこうなります(笑)のタイトル画像](https://assets.conobie.jp/uploads/cache/article/202407/28464/96e095ff714f3bd5f37a5edd8ad84439cd7f2480_l.jpg)
自分をトイプードルだと思ってるゴールデンレトリバー。当たり前にこうなります(笑)
![コノビー名作集のタイトル画像](https://assets.conobie.jp/uploads/cache/profile/202303/9265/8b1be4ae9aa6c395594db593f7409aea1682fbb6_m.png)
コノビー名作集
![夫の育児にモヤる瞬間。「妻がいる前提」のおでかけムーブが私の顔を虚無らせる。のタイトル画像](https://assets.conobie.jp/uploads/cache/article/202301/24617/71b2e70ea7308060835b71052da9ef29aa2f35a9_l.png)
夫の育児にモヤる瞬間。「妻がいる前提」のおでかけムーブが私の顔を虚無らせる。
![いそめし ちかこのタイトル画像](https://assets.conobie.jp/uploads/cache/profile/201607/2327/717615138ea514d43db54adf4f5082b40e1fda82_m.jpg)
いそめし ちかこ
![思わずキュン…♡レストランで夫の対応に”惚れ直した”出来事のタイトル画像](https://assets.conobie.jp/uploads/cache/article/202301/24616/572f37268f5b4883d587818cb1d7210a2ea90103_l.jpg)
思わずキュン…♡レストランで夫の対応に”惚れ直した”出来事
![多喜ゆいのタイトル画像](https://assets.conobie.jp/uploads/cache/profile/201703/6289/a3832379b6b19625c5472cc853648c38df756fa6_m.jpg)
多喜ゆい
![子が夫に質問「ママのこと大好き?」聞き耳をたてていたら、嘘でしょ…?のタイトル画像](https://assets.conobie.jp/uploads/cache/article/202301/24534/f64fbd766ee9a2433594bdaf8ee7a1c8dd82a075_l.jpg)
子が夫に質問「ママのこと大好き?」聞き耳をたてていたら、嘘でしょ…?
![なおたろー『育児戦隊 ごきげん夫婦』のタイトル画像](https://assets.conobie.jp/uploads/cache/profile/202212/9250/e3f9098936bd17d989dc20bd8fb489781329d0f5_m.png)
なおたろー『育児戦隊 ごきげん夫婦』
![「ワーママの大変さ」を、パパが実感したのはこんな瞬間のタイトル画像](https://assets.conobie.jp/uploads/cache/article/202212/24447/2d571d04263ae3a44c388fc2b2d060148ecd56eb_l.jpg)
「ワーママの大変さ」を、パパが実感したのはこんな瞬間
![なおたろー『育児戦隊 ごきげん夫婦』のタイトル画像](https://assets.conobie.jp/uploads/cache/profile/202212/9250/e3f9098936bd17d989dc20bd8fb489781329d0f5_m.png)
なおたろー『育児戦隊 ごきげん夫婦』