娘「運動会くる？」夫「行かない」夫婦喧嘩中の夫が、娘に“八つ当たり”を始め…！？⇒夫への上手な不満の伝え方

解決策を一緒に考える

問題を指摘した後は、解決策を一緒に考えることが大切です。
「次からは、特別なものにはメモをつけておこう」など、具体的でポジティブな解決案を提案することで、問題の再発を防止できます。

素直な気持ちを伝える

「数日前の喧嘩が原因で夫とほとんど口を聞いていない状態が続いていました。そんなとき娘が夫に『運動会来る？』と聞くと、夫が『行かない』と一言。喧嘩して険悪なのは夫婦の問題で娘は関係ないのに…いくら不機嫌でも娘に八つ当たりしないでほしいと思いました」（30代／女性）

お互い感情的になっているときは、距離を置くことも必要です。話し合わない状態になってしまっては解決から遠ざかってしまうでしょう。

（愛カツ編集部）