ゴルフビギナーに”絶対教えてはいけない”こととは…？“7番で練習”はNG!?

レッスン1「両手のひらを合わせたら右に回転」

1.真っすぐ立って肩の高さまで上げた両手を体の正面で合わせる。次に、地面にクラブをソールしたときは、左手が上 、右手よりも体に近づくので左手を下に少しズラす。

2.手を右回転させて（人物左）、左手甲が上を向いた状態でクラブを握る形を作る（ 人物右）。

手のひらを右に回すと腕も右にねじれる。ダウンスイングからフォローにかけては（写真右）、腕はフェースが開いてしまう方向には回らず、左に回しながら打てるのでボールのつかまりがよくなる。

レッスン2「ゴルフクラブ特有の重心位置に合わせて握る」

1.ゴルフクラブはシャフトの延長線上に重心がなく、フェースの芯よりも後方にある。そのためフェースを少しかぶせることで重心とシャフトがそろい、軽く感じられる。フェースを開いて持つとバランスが崩れるので、重心が下がる力が強まり重く感じる。スイング中は開く動きをしやすい（×）。

2 .フェースをかぶせた状態のままヘッドを地面につけて、フェースをスクエアに向ければ、レッスン1のグリップに。右腕のねじれ（外旋）で右ヒジが体に近づく。グリップと体のポスチャーの両方が整う。