いい構えを作る肩甲骨ストレッチ
手のひらを外に向け、腕を腰のうしろに回してヒジを体に近づけながら背中を丸めて前かがみになる。次に天井を見るように顔を上げながら背中を大きく反らす。腕は親指をうしろに向けるように外旋する。
肩甲骨の間が硬いと構えも悪くなります！
安岡幸紀
●やすおか･ゆきのり／1988年生まれ、高知県出身。高知高校ゴルフ部で活躍。卒業後、指導者の道に進み、日本プロゴルフ協会のティーチングプロＡ級を取得。現在はCHEERS GOLFの代表を務め、柳橋らとともにゴルフの原理原則の研究を行なっている。
山縣竜治
●やまがた･りゅうじ／1982年生まれ、山口県出身。國學院大学の野球部で選手とコーチ業を兼任。運動学やチーム指導などを幅広く学び、トレーニング部門も自身の体を実験体に専門的に経験。現在はゴルフの解剖に力を入れ「太子堂やまがた整骨院」で総院長を勤める。
柳橋章徳
●やぎはし･あきのり／1985年生まれ、茨城県出身。最先端のスイングや理論を研究し、23年6月より稲見萌寧とコーチ契約を結び、1年3カ月ぶりの復活優勝に貢献したツアープロコーチ。YouTubeチャンネル「BREAKTHROUGH GOLF」でも上達に役立つ斬新な情報を発信中。
構成＝鈴木康介
写真＝相田克己、田中宏幸
協力＝GOLFOLIC中延店
