初心者のうちはスイングフォームがバラバラで、ボールにうまく当たらない。美しく、カッコよく振るには「アドレスとフィニッシュだけを意識してください」と大西翔太コーチ。
うまい人の形をマネるだけで、バックスイングからフォローまでもきれいになる！
2つのフォームを意識するだけでOK!
カッコいい形は上達が早い！
左：気持ちよく振り抜きバランスよく立ったきれいなフォーム
右：ナイスショットを予感させる安定感のある構え
「当たるかな？」と不安がって、アドレスの姿勢がぎこちない
フィニッシュで体がよろけてしまい、バランスよく立てない
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お腹に力を入れるのがポイント
カッコいいアドレスは、スイングを安定させます。最初に注意するのは、バランスのいい姿勢で構えること。
石川遼プロのアドレスを見てください。全体のバランスが完璧ですが、この構えをマネるには、まずは直立姿勢をとったら腰の前にクラブを当てて背中側に押しましょう。この動きに合わせて骨盤を前傾させながら、軽く会釈するように上体を折り曲げます。
ここで重要なのは、お腹に力を入れて引き締めることです。お腹がゆるむと骨盤だけが折り曲がらず立ち気味になり、背中のラインも丸くなるためバランスよく構えられません。
骨盤が立ったままだと背中が丸まった棒立ちの構えとなり、スイング軌道が安定しない
お腹を意識して構えていますか？
