息子の保育園前で…“警察に通報”された義母！？嫁が青ざめいていると…ママ友「え？知り合い？」⇒周りの問題行動への対処法

日常生活の中で、他人の思いやりのない行動に悩まされることは少なくありません。
今回は、周りの問題行動への対処法を紹介します。

不愉快な気持ちを受け止める

他人の問題行動が原因でイライラするときは、まず自分の感情を受け止めることから始めましょう。
感情を否定せず「今、こんな気持ちになっているんだな」と認めることが、対処の第一歩です。

冷静な対応を心がける

直接、相手に訴える場合は、冷静な対話を心がけましょう。
攻撃的ではなく、冷静に状況や気持ちを伝えることで相手の理解を得やすくなるでしょう。