嫁の“母の形見”を…義母「売っちゃった」嫁が夫に相談していると…「そんなのデタラメよ！」⇒周りの不快な言動への対処法

身近な人からの配慮のない行動や言葉には、ストレスを感じやすいもの。
今回は、周りの不快な言動への対処法を紹介します。

自分の感情に正直になる

他人からの不適切な行動に悩んだとき、まずは自分の感情を正しく認識しましょう。
「なぜこの行為が自分を不快にさせるのか」を自問自答し、その原因を明確にすることが大切です。

適切な距離感を保つ

問題行為を繰り返す人とは、無理にかかわらず、適度な距離感を保つことが重要です。
相手とのかかわり方を見直し、心地よい関係を築くためにどのような距離が適切か考えてみましょう。