冷静な意見表明
不快な言動に対しては、感情的にならずに冷静に意見を伝えることが効果的です。
相手に直接話すときには、客観的な事実と自分の感情を伝えましょう。
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第三者に相談
「私の母の形見を『売っちゃった』と言う義母。夫に相談していると『そんなのデタラメよ！』と話を聞いていたらしい義母が現れ、さらに最低な言葉を放ってきました」（30代／女性）
自分だけでは解決が難しいと感じたときは、友人や家族、専門家など信頼できる第三者に相談しましょう。
客観的な意見やアドバイスをもとに、よりよい解決策を見つけ出すことができるかもしれません。
（愛カツ編集部）
