「仮面ライダーガヴに出演」ヴァレン役・日野友輔の娯楽は自炊…一番好きな食べ物は？1食で食べる量がすごすぎた『BEAMS特撮部』の画像一覧

MonoMax史上最長寿連載『ビームス特撮部』。本誌とは別のエピソードをWebで紹介します！今回登場するのは『仮面ライダーガヴ』に辛木田 絆斗（からきだ はんと） / 仮面ライダーヴァレン役で出演中の日野友輔さん。健康を保つために気をつけていること、撮影で忙しい中の食環境、今欲しいものなどプライベートなお話を聞きました！

喉のために加湿空気清浄機が欲しいです

久芳（BEAMS特撮部）　日野さんはお部屋を充実させたいタイプですか？ それとも、何もなくても台本が読めればいいと思うタイプですか？

日野　今の環境は正直、仕事ができればどうでもいいというか、そう思うべきだと気合を入れて臨んでいるので、あまり部屋にはこだわっていないです。

久芳　では、必要最低限これがないとダメというものはありますか？

日野　音楽ですね。部屋にいるときは何か流していたいタイプなんです。疲れて眠れないときは、眠りに入りやすくなる曲みたいなのを聴きながら寝たりしています。

久芳　睡眠は大事ですから。

日野　睡眠が、僕は一番大事かもしれないです。そうなるとベッドはないとダメかな……？

久芳　じゃあ、ベッドを改善したらいいんじゃないですか。

日野　それで思い出しました。今使っているベッドはあまりこだわらずに買いましたけど、使っているうちに、ダブルベッドのほうがいいなと思うようになったんです。もっといいベッドに買い替えたいです。

久芳　出てきましたね。

日野　あ、でもやっぱり欲しいのは加湿器付きの空気清浄機かもしれないです。僕は喉を壊しやすいので、部屋の気温と湿度を毎日チェックしているんです。大体、温度は25～26度、湿度は50～60％くらいにするようにしていて。アフレコで喉を使うので、かなり気を使っています。

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娯楽は自炊！ お米が一番好きです

久芳　家に帰っても台本を読んだり体調管理したりしないといけないし、仕事のことが頭を離れない1年かと思いますが、生活の中で楽しい時間はありますか？

日野　自炊ですね。上京して最初の1年はまったく料理ができなくて、実家の味が恋しくなったときに、好きだったメニューをいくつか母から聞き出してたまに作るくらいでした。ですが最近は、ほぼ毎日のように自炊をしています。

久芳　外食もされないですか？

日野　あまりしないです。もっぱら食事は、ロケ弁か自炊ですね。僕、お米が大好きなので、1回の食事で2合はペロリといっちゃいます。

久芳　1食で!?

日野　はい。おかずは日々違いますが、2合食べます。名古屋出身なので、濃いめの味が好きなんです。おかずの味が濃いと白米が進むじゃないですか。僕、柔らかめのご飯が好きなので、ご飯を炊くときはちょっと水多めにして、氷を2，3個入れて炊くんです。そうすると、お米がキュッと引き締まって美味しく炊けるんです。

久芳　夏頃の米不足は困ったのでは？

日野　そうなんです。以前、X（旧Twitter）で、「スーパー行ったらお米が売り切れてて。店員さんに聞いたら品薄で全然入ってこないらしく、台風とかの影響なのかなと思いつつも災害時に備えてチンのお米を買い」みたいなことをポストしたんです。そうしたら、きっとそれを見ただろう母から、米が送られてきたんです。僕は『ガヴ』の役作りのために、母と連絡を取らないようにしていたのですが、こういうことをしてもらうと、自分は恵まれてるなというのを再確認しますし、感謝の気持ちがより強くなりますね。

久芳　いい話だ…‥。そもそもですが、料理するときって、腰が重くなりません？

日野　僕もそう思ってましたけれど、やってみると意外と楽しいことに気づいたというか。結構視野が広がったようにも思います。