【STEP2:パジャマ】質感と保温性が快眠に!
快眠のためには、何を着て寝るかも大事。肌触りがよく体温調節しやすいものがおすすめだ。冷え込む季節は体温を外へ逃さない保温性も重要なため、ぬくぬくの生地を選びたい。
無印良品
静電気が起きにくい着る毛布 パジャマ
¥6,990
天然由来のユーカリを主原料とするリヨセルを使った毛布の生地を採用。長い毛足がたっぷりと空気を含むので、暖かくなめらかな肌触りだ。ボトムスのウエストと裾は寒さを防ぐゴム仕様。ダークネイビー。
ポケット付き
トップスは左右にポケットを搭載し、スマホの持ち運びなど何かと便利。ゆったりとしたシルエットでルームウエアとしても使える。
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【STEP3:寝具】軽く柔らかな寝具を!
快眠するための寝具選びに大切なのは肌触りのよさ。肌との摩擦を感じない柔らかい生地のほうがストレスなく眠れる。掛け布団は軽いほうが寝返りしやすい。
無印良品
木の実から作ったカポック混 二重ガーゼ
敷パッド/S ¥3,990
薄掛ふとん/S ¥5,990
天然素材・カポックと綿を合わせ、ガーゼを2層に織り上げることで柔らかな肌触りに。詰め物は再生ポリエステルを一部使用。敷きパッド/S:100×200㎝・グレー、薄掛ふとん/S:150×210cm・グレー。
洗濯機で洗える
敷パッド、薄掛ふとんともに洗濯ネットに入れて洗濯機で丸洗いできる。日々のケアが簡単なのも、心地よい睡眠の大切な要素だ。