夫の行動に小さな変化を見つけ、心がざわついているあなたへ。
この記事では、夫の浮気を疑ったときの対処法を紹介します。
違和感を覚えたらすぐに対話を
夫のちょっとした行動の変化に心が乱れ始めたら、早めに対話のきっかけをつくりましょう。
「最近、ちょっと気になることがあって…」と切り出し、決して相手を非難するのではなく、自身の心配や不安を率直に伝えてみてください。
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双方の正直な思いを共有
2人の間で信頼を深めるためには、互いの真っ直ぐな気持ちを伝え合うことが欠かせません。
「あのときはこんな気持ちになったよ」と具体例を挙げることで、お互いの理解が深まるはずです。